Цитата:
Сообщение от Dr SG
с положения сидя 110кг по пять раз
|
Похоже на приседания со штангой -- не надорвется, совершенно нормальная нагрузка для его возраста и веса, при условии что он спортивен. Бегает, прыгает или еще чего. Жим при таких показателях должен быть примерно 80-90 кг. рабочий, скорее ближе к 80-ти.