http://www.sports-tracker.com/workou...b0d5305a78d4dc
Ну вот, совсем другое дело!
Ни одной царапины после тренировки, то есть рама форму держит, не деформируемся и не цепляет! Ход мягкий. В общем, Боинг Аэроспейс есть Боинг Аэроспейс! (Другой, вопрос, что такие довольно в общем примитивные вундервафли мог бы в России тот же ВАСО клепать, но это совсем другой вопрос) - оказывается марка Дженекс Аэро принадлежит Боингу!
Техника при креплении ботинка клап-системой немного отличается и немного с эджастментами экуипмента надо будет поработать (в частности ботинки сегодня можно было затянуть посильнее), но - 6 км со средней скорость 10 км/час с 680 сожженных каллорий, в режиме адаптации техники хода. Надо следить за строгим толчком с пятки, чтоб держать равновесие... + немного спохмелья, вчера у сына д/р был, грамм 250 водки употребил.