Цитата:
Сообщение от Just Another One
"спортзал"
|
больше всего на свете я терпеть не могу зал.
Со школы - вторая четверть у нас была - спортзал. Вся эта гимнастика - не люблю.
Первая четверть была бассейн - супер, всегда все нормативы хорошо проплывал, третья лыжи - еще лучше. чсетвертая часто тоже бассейн, ну даже и кроссы - я их с 10 лет ниже четверки никогда не бегал, а вот вторая четверть - был противный зал.
Который я не любил никогда.
Не мое.
На самом деле хоть 2,5 года отзанимался в качалке с 14 до 17 лет, но потом тоже понял - не мое.
Из атлетически-гимнастических более-менее, что "перевариваю" - гирю.
Все управжения в полоении лежа - начиная от жима лежа и заканчивая качанием пресса - потмо полдня после них тошнит и голова кружится.
Пресс - только на брусьях или турнике.
Собственно говоря, когда после школы в 17 лет я бросил качалку, и перешел на чичто аэробные - тогда именно бег, начал с 3 км, через полгода разовая тренировка у меня составила 6 км - я за год вес сбросил со 106 до 89 кг, а потом за полгода до 83 кг.
6 км я в тренировочном темпе пробегал за 32 минуты.
В общем, не люблю зал.
Лыжи, коньки, ролики, роллеры, бег и плавание.
И скандинавская ходьба, хотя уже год не занимался, как мне дети сломали старые лыжные палки.