Итак, лисапет!
В связи с холодной погодой (при минусах роллеры стоят колом и не едут), сегодня утром воспользовался ребенковым маунтиньайком и по парку накрутил за 40 минут 12 км.
Понятно, для вела этого мало, надо наверное 20. По интенсивности нагрузки (хотя мне трекер не так уж мало насчитал - 600 кКал) вспоминается старый бородатый позабный анекдот про "жалкое подобие левой руки".
Еще конечно холодно продувает - ноги в зимних кроссовках замерзли под конец, но эффект такой: "ты где был? - бегал! - А почему футболка сухая и совсем не пахнет?"
Потоотделение слабенькое, пульс 120 от силы по ощущениям, интенсивность дыхания не растет.
Наверное был бы смысл в лес на лыжную трассу на рельеф, но, думаю, пока там увязнешь.
И да, когда это низиманилето кончится?
Удобно, конечно, на вел амуницию не надо, долго не пристегиваться, едешь прямо от подъезда. Экономия времени минут 20, что утром немаловажно.
|