Цитата:
Сообщение от nauczyciel
В последнее время во вконтактике всё чаще вижу посты типа "сегодня 32 день без сахара". И дальше с описанием ощущений и убеждением себя и окружающих, что от сахара нужно отказываться. Причём пишут приличные люди, которых как-то и неудобно спрашивать, а чего это они вдруг  Потому обращаюсь к форуму - зачем люди совсем отказываются от сахара, и описывают это дело с фанатизмом завязавшего алкоголика? Лёгкое гугление ответа на этот вопрос не принесло - вылезают всё те же фанатичные статьи, что сахар - это однозначно плохо, без объяснения - почему. |
Для спортсменов сахар вреден, так как откладывается в жир, а не в мышечную массу. Для людей, которые следят за своим здоровьем, сахар - риск развития сахарного диабета. Глядя, как мучается с диабетом двоюродный брат, я тоже месяцев восемь назад перешёл на мёд. Привык быстро, заодно скинул вес до нормы и вернулся к одежде 48-го размера. До этого, как-то не особо получалось, несмотря на разные диеты.