Zaic, я и сама раньше считала, что конфета - это граммов 20-30, а в килограмме -600-800 ккал. Но телефон упорно считает, что в конфете - около 80 ккал. Я же, когда худею, стараюсь держать даже не 1200, а 800 ккал в день. Так за утро набегает - три конфеты, ломтик сыра, 100 г. творога - а потом дуешь 1% кефир или томатный сок))
|