Цитата:
Сообщение от LOVe
Нет, минус 50 кг - это, конечно, хорошо. И двузначная цифра на весах очень радует. Но при всех тех тяготах, о которых Вы пишете, это мало. За такой период настолько же можно похудеть, и просто гуляя побольше в удовольствие и сбалансированно питаясь. Зачем такие "тяготы и лишения"?
|
Не знаю, у меня среди знакомых нет таких, кто бы похудел без тренировок. Это только кажется, что легко начать правильно питаться и больше ходить. А по факту все только вес и набирают после определенного возраста. Хоть и ходят больше. Одна знакомая на каких-то психотропных таблетках похудела, но там и на голове и на поведении сказывалось. А до этого у нее вообще не получалось похудеть. Так что уж лучше тренировки, тем более на свежем воздухе.