[Лучник]

Сообщение от Юрген

думаю, если есть проблемы со спиной, то занятия с отягощениями, имхо, плохая идея. Возможно бассейн будет намного полезнее.

От системы тренировок зависит. Дикуль вон со сломанной спиной "Волгу" подымал.