Цитата:
Сообщение от -Соискатель-
Это можно, но только если здоровье крепкое.
|
Тренировать здоровье надо! Пусть не сразу ледяной водой, но хотя бы прохладной.
А также зарядку и упражнения делать! И не вздумайте на это отвечать "Это можно лишь если мышцы крепкие"
