Такс, ну вот получил уведомление, всё как положено.
В общем, что еще могу посоветовать.
Попробуйте в настройках переключить опцию на "Без подписки" и снова вернуть в "Моментальное уведомление".
И проверьте, есть ли темы, на которые вы хотите получать уведомления, в списке подписки (и добавляются ли они туда автоматически), можно сделать тему в тестовом форуме для пробы.
PS. а вообще если честно, mail.ru почтовый сервер не из лучших, у меня хотя есть там ящик, но давно им не пользуюсь. И не очень понятно, почему у вас папка "сомнительные" пустая. Этот конкретный ящик нигде не засвечен что ли?