-Соискатель-, примите и мои соболезнования.
Присоединяюсь к совету
adlog - плакать нужно, столько, сколько плачется. Если кто-то будет успокаивать... аккуратно пропускать мимо ушей.
Не плакать, когда случилась потеря близкого человека - это ...Это даже опасно может быть.
Нужно плакать и выговариваться, если есть такая потребность.
Добавлено через 10 минут
После смерти научного руководителя - а он не только руководителем был, еще и давним другом нашей семьи, и потеря очень тяжело переживалась - я в том числе эту
http://www.psyinst.ru/library.php?part=article&id=1651 книгу читала, там есть в том числе и простые конкретные советы... Может, Вам пригодится.
Держитесь...