[badalek]

Сообщение от VesterBro

Тоже так думаю.
И к ЗОЖу это мало относится. Ближе к шаманству.

Но это всё ИМХО, а вот детальных сведений с научной точки зрения я пока нашёл мало. Хотя у меня есть ряд сведений от людей, использовавших метод...