Цитата:
Сообщение от Дмитрий В.
Можно применять примерно как "Цезаря", но чтобы выпустить пар. Сделать несколько хедшотов в какую-нибудь образину мерзопакостную (игрушек много), и может полегчать.
|
А, это у меня не работает. Я человек неагрессивный, и realtime игрушки не люблю. При том, что думаю обычно быстро.
Раньше в лаборатории был набор дешевеньких кружек и укрепленное место на стене, веник, совок и мусорное ведро.
В лаборатории я давно не работаю и позволить себе эту роскошь больше не могу.
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Лучник
А я постепенно прихожу к выводу, что причина именно какая-то физиологическая. И тут без таблеток не обойтись.
|
Не надо, если это не стало реальной проблемой, мешающей жить. Уговорите себя, попробуйте расклассифицировать тревоги и пожевать каждую не спеша. Тогда, возможно, Вам удастся их разделить на реальные и мнимые.