Цитата:
Сообщение от Hogfather
Тренироваться лучше индивидуально. Как? См. книгу "Бег 80/20".
|
А что еще посоветуете?
Тоже на ходьбу и бег подсела, но что-то мотиваторов не хватает. Только шагомер немного стимулирует)))
Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от Maksimus
Как страшно жить...
|
но увлекательно