Мойтесь чаще, господа!
Оказывается, сжечь калории можно просто приняв горячую ванну. Именно эта процедура, также как и тренировки, помогает довольно быстро расстаться с лишними калориями.
Исследователи провели эксперимент, в котором разделили людей на две группы. Первая отправилась заниматься спортом, а вторая - принимать горячую ванну. По итогам выяснилось, что при тренировке и принятии горячей ванны тратится примерно одинаковое количество калорий.
Водные процедуры также по способствуют существенному снижению уровня сахара в крови. Далее:
https://news.rambler.ru/science/3646...ource=copylink