Что поможет ночью не спать, а работать над диссером?

[MkTaison]

Привет Форумчанам,

У меня к Вам такие вопросы:
Я начинающий аспирант в универе забугром, уверен в том, что придется в двойне или даже в тройне больше усилий приложить нежели местное население, чтобы написать на их языке диссер. Для этого не нахожу другого решения кроме как не спать ночами.

Скажите, есть ли такие ребята, которые такое уже прошли. Если есть, поделитесь пожалуйста советами как себя заставлять, буквально даже какой едой питаться, чтобы справляться с такими нагрузками и какие могут быть последствия. Знакомые делятся опытом распития бокалами крепкого кофе, чтобы тонус ночью держать.

Заставляю себя бегать по часу три или четыре раза в неделю. Другие знакомые советуют принимать травяные стимуляторы как Гинкго Билабо, всякие БАДы, настойки из всяких трав как Зверобой, Листья Донника, Женьшеня, Лимоны.

Знаю, что может немного глупо выглядеть моя просьба к Вам, но я действительно хочу выработать систему.

Тайсон

[Jacky]

Уже обсуждалось.
Читайте темы, в одной из них можно продолжить обсуждение:
http://www.aspirantura.spb.ru/forum/...ead.php?t=2158 Кофе: быть или не быть + вопрос о стимуляторах
http://www.aspirantura.spb.ru/forum/...ead.php?t=1902 Как бороться со сном