|  |  | 
|  01.02.2015, 21:50 | #141 | 
| Platinum Member Регистрация: 02.08.2005 Адрес: Южное Бутово 
					Сообщений: 5,400
				 |   
			
			МЮрий, вряд ли я смогу замочить кого-либо сейчас - мнеб до кровати доползти. Еще и фурункул некстаи вылез - сильный (не разу такого честно говоря не было), болит и температура... И еще завтра на фоне нагрузки я хочу еще 8 км на коньках дать в 6 утра. | 
| --------- Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) | |
|   |   | 
| Реклама | |
|  | |
|  01.02.2015, 21:55 | #142 | 
| Gold Member Регистрация: 01.04.2009 Адрес: Москва 
					Сообщений: 1,296
				 |   | 
| --------- Мои ВАК журналы: www.nauteh-journal.ru Повышение квалификации, переподготовка: www.nauteh-dpo.ru | |
|   |   | 
|  01.02.2015, 21:58 | #143 | 
| Platinum Member Регистрация: 02.08.2005 Адрес: Южное Бутово 
					Сообщений: 5,400
				 |   
			
			МЮрий, потому что таких нагрузок раньше не было... Я 10 лет ничем не занисался. Ничего, сброшенные 40 кг уже неплохо. Еще 20 и все будет в порядке. С осени медлене дело пошло - по полтора кг в месяц, но потому, что я стал иногда забивать, 3-4 раза в неделю занимаюсь только,, в темноте тяжело рано вставать. Но ничего, к весне, как асфальт просохнет мы опять интенсифицируем. | 
| --------- Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) | |
|   |   | 
|  01.02.2015, 22:04 | #144 | 
| Gold Member Регистрация: 01.04.2009 Адрес: Москва 
					Сообщений: 1,296
				 |   
			
			Team_Leader, это не нагрузки. Это истязание.
		 | 
| --------- Мои ВАК журналы: www.nauteh-journal.ru Повышение квалификации, переподготовка: www.nauteh-dpo.ru | |
|   |   | 
|  01.02.2015, 22:31 | #145 | 
| Platinum Member Регистрация: 14.09.2012 Адрес: там, где ходят поезда и летают самолеты 
					Сообщений: 4,018
				 |   
			
			Team_Leader, с фурункулом ни коме случае нельзя тренироваться: инфекцию разнесете по телу, будет фурункулез, который порой очень тяжело лечится
		 | 
|   |   | 
|  01.02.2015, 22:44 | #146 | 
| Silver Member Регистрация: 07.02.2013 
					Сообщений: 718
				 |   
			
			Team_Leader, я с  докторенок, солидарна. Бактерия вызывающая фурункулы, Staphylococcus aureus, на самом деле опасная. | 
|   |   | 
|  02.02.2015, 06:15 | #147 | 
| Advanced Member Регистрация: 03.01.2015 
					Сообщений: 501
				 |   
			
			докторенок,  Dr SG, плюсуюсь. | 
|   |   | 
|  02.02.2015, 08:44 | #148 | 
| Platinum Member Регистрация: 02.08.2005 Адрес: Южное Бутово 
					Сообщений: 5,400
				 |   
			
			Шоб добиваться серьезных успехов надо себя не просто не любить, но практически ненавидеть, и не жалеть ни в чем. Как учили Тарасов, Тихонов, Бесков, Лобановский, Гомельский, Карполь и Максимов. Добавлено через 2 минуты Dr SG, прислушался к вашему совету. Температура спала, рассасываться начало... Чето я правда вчера сильно, суточная дельта веса на сегодня утром - минус 4 кг со вчерашним, при том, что я ел и пил нормально... Вечерком немного покрутим тренажер, и на коньках - завтра. | 
| --------- Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) | |
|   |   | 
|  02.02.2015, 09:02 | #149 | |
| Platinum Member Регистрация: 27.04.2009 
					Сообщений: 10,620
				 |   Цитата: 
 Добавлено через 4 минуты фигасе. Может, какая-нибудь конечность отпала? Все органы в наличии? | |
|   |   | 
|  02.02.2015, 09:24 | #150 | 
| Platinum Member Регистрация: 02.08.2005 Адрес: Южное Бутово 
					Сообщений: 5,400
				 |   
			
			Лучник, в прнципе для меня это в порядке вещей. Что набрать 5 кг, что сбросить. Всегда так было. Например, после выпуского школьного я похудел со 103 кг до 98, более того, после этого у меня лет 5 вес и близко к 100 не подходил. Или наоборот, на третьем курсе, приехал на октябрьские праздники к родителям 76 кг, уехал - 84. Правда потом все равно к 79-80 кг вес опустился, недели за 2. Всеже "трехразовое питание" (по схеме: понедельник - среда - пятница) в сочетании с 3-4 раза в неделю пробежками по 6-8 км вещь эффективная. Так что - физиология она такая у меня. | 
| --------- Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) | |
|   |   |