|  |  | 
| 
 | |||||||
| Результаты опроса: Занимаетесь ли Вы физкультурой и спортом? | |||
| Да, систематически и регулярно |      | 70 | 41.67% | 
| Да, но случается это нечасто |      | 37 | 22.02% | 
| Нет, но хотелось бы |      | 38 | 22.62% | 
| Нет, не занимаюсь и не имею никакого желания |      | 23 | 13.69% | 
| Голосовавшие: 168. Вы ещё не участвовали в этом опросе | |||
|  | 
|  | Опции темы | 
|  18.02.2016, 11:52 | #3191 | 
| Platinum Member Регистрация: 02.08.2005 Адрес: Южное Бутово 
					Сообщений: 5,400
				 |  Mach mit, machts nach, machts besser! 
			
			раритетное, но высокого качества видео из далекого 1974 года. Чемпионат мира по лыжам в Фалуне, мужская гонка на 50 км. Это первый чемпионат мира, где бежали на пластиковых лыжках (советсткие спортсмены с инновациями, как всегда "впереди планеты всей" - первую гонку по-старинке бежали на деервяшках с клистерной смазкой, ко второй гонке руководство на пару норковых шуб вымянило у дружественной команды ГДР несколько комплектов тренировочных пластиковых лыж (заведомо медленных), на которых Рочев-старший умудрился заехать в призы на 15 км, правда Кулакова в женской части соревнований и на деревяшках, и на тренировочном пластике уделала всех "под чистую" и взяла 3 золота из 3, включая 1 с командой в эстафете). Обращает на себя внимание: - довольно по-деревенски накатанное качество лыжни (погода там, видимо - под статть нашей нынешней ссильными оттепелями была. но к гонке подморозило, лед на трассе), - довольно "деревенский" стиль катания вообще (с большим количеством двухопорных скольжений, большое сгибание туловища - так катаются сейчас. как в лыжной тусовке говорят: "бабушки на деревянных лыжах 1956 года выпуска" - впрочем, одна такая бабушка (довольно плотного телосложения, особенно в "филейной части") на деревяшках меня в те выходные на круге (2 км) на полкруга уделала, при том, что я коньковым ехал - оказалась неоднократный призер чемпионата СССР 1960ых-1970ых) за который сейчас закидают тряпками, - лыжные палки с ограничителями-кольцами, - использование коньковогостиля некоторыми лыжниками на финише (это удивительно). но (!!!!) Самое удивительное И что характерно. Результат Лидера - 2 часа, 19 минут 45,26 секунды. Классикой. При этом в том же Фалуне в 2015 году в тойже гонке 50 км классикой по ровно тойже самой трассе - результат победителя Нортуга - 2:26:02.1 - при всем превосходстве в качестве экипировки с вспомогательных материалов (парафины, мази, структуры, порошки, откатка под одну гонку пары десятков лыж) и прогрессе техники катания (техника 1974 года, еще раз - это как раз техника "бабушек на деревянных лыжах" - с большим количеством двухопорного скольжения). И при этом (да, в 2015 году были очень тяжелые погодные условия, снегопад) результат 1974 года на 5 минут быстрее (!!!) Для чистоты эксперимента смотрим результат классической 50-ки 2011 года (Холменколен) - Нортуг, 2:08:09.0. ОК, -11 минут от 1974 года. Но это как раз логично отнести на разницу в снаряжении. А в остальном - в целом, при совсем другой технике и подготовке лыников, получается скорость лыжников 40летней давности, которых сейчас за "огрехи" в технике закидали бы тряпками - вполне конкурентосопосбна, сравнительно со спортсменами нынешних поколений. Так может быть действительно правы те тренеры, что рекомендуют "катать больше, а техника - сама придет"? (полностью понимаю провокационность своего вопроса со своего дилетантского уровня). Добавлено через 1 минуту я-то не путаю, а вот ПреЗИДЕНТНАШЕЙКОРПОРАЦИИ определил. Поэтому это - закон! | 
| --------- Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) | |
|   |   | 
| Реклама | |
|  | |
|  18.02.2016, 11:57 | #3192 | 
| Заблокирован Регистрация: 26.09.2013 
					Сообщений: 7,467
				 |   | 
|   |   | 
|  19.02.2016, 10:20 | #3193 | 
| Platinum Member Регистрация: 02.08.2005 Адрес: Южное Бутово 
					Сообщений: 5,400
				 |   
			
			если не поняли - это стеб и самоирония. Добавлено через 22 часа 20 минут Сегодня чей-то хорошо пошло, ажно восьмерочку прокатал и в 42 минуты уложился (это с таких темпов я на роликах 2 года назад начинал, а так - лыжные скорости у меня были - ясеневская ГТОшная пятерка за 60-70 минут, в общем что-то похожее на то, что на лыжах - "поехал", называется, а не пешком ходить.... коньком по хорошей трассе ощущения приближаются к аковым в коньках и по-моему вообще никакой разницы с лыжероллерами (тут я сделал для себя открытие, кстати, мои Nanosonic Carbon Regular Soft - они как раз для околонулевых температур (так по спецификации) и леденистых трасс - для рыхлой трассы и низких температур нужны другие лыжи, короче, чтоб конем нормально бегать - надо миниму хотя бы 2 пары лыж, причем разнодиапазонность практически не лечится никакими мазями и парафинами, более того, рекомендуется впринципе для тренировочных целей их и не готовить (раз в сезон пропитка парафином база, и все - чтоб струтура не рассыпалась), лыжи должны ехать сами, но нужно соответствие диапазону) - короче еще 20 штук на следующую зиму нако выкладывать.... ну или начало зимы до первых отепелей катать на "асфальтовых" ТИСА классикой (и местами коньком) - тоже нагрузка, кстати). Трассу еще поратрачили, правда, нарезали вторую классическую лыжню (видимо будет в выходные гонка классикой), под конек чуть-чуть узковато, но в целом ехать не мешает (а на равнинных пологих уклонах - можно потюленить даблполингом - дыхание восстановить). В общем, если это не супер - я не знаю, что еще супер. http://aerobia.ru/users/41336/workouts/1008478 | 
| --------- Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) | |
|   |   | 
|  19.02.2016, 10:24 | #3194 | 
| Platinum Member Регистрация: 22.07.2010 Адрес: Санкт-Петербург 
					Сообщений: 3,304
				 |   
			
			(добродушно) Аквавит из ИКЕИ. Неплохо дёсны освежает.
		 | 
| --------- DNF is not an option | |
|   |   | 
|  19.02.2016, 10:30 | #3195 | 
| Platinum Member Регистрация: 02.08.2005 Адрес: Южное Бутово 
					Сообщений: 5,400
				 |   
			
			Hogfather, да зачем мне Икея. У меня еще 2 бутылки оригинального датского Аквавита с 2006 года в шкафу стоят (всего 3 бутылки было). Одну я медленно выцедил, а это стоят. Я как в обычной жизни отказался от алкоголя (только для служебных целей пью, а дома не употребляю даже по праздникам теперь) - сход веса сильнее стал. Пока первые 5 лет родителей жены жили - там вечно - прием пищи: "А, давай 5 капель". в этом отношении В.В. Тихонов, конечно - прав. Выпил рюмку - сразу растет аппетит. То есть с алкоголем ты уже съешь больше, чем без него.... В общем, ЗОЖ / ZOG - это мой основополагающий принцип. | 
| --------- Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) | |
|   |   | 
|  19.02.2016, 10:55 | #3196 | 
| Platinum Member Регистрация: 22.07.2010 Адрес: Санкт-Петербург 
					Сообщений: 3,304
				 |   | 
| --------- DNF is not an option | |
|   |   | 
|  19.02.2016, 11:07 | #3197 | 
| Gold Member Регистрация: 04.05.2007 Адрес: Северное Реутово 
					Сообщений: 2,476
				 |   
			
			Team_Leader, похвально, конечно.  А стрессы как сбрасываете? Ну, там джакузи, сауна, еще чего-нибудь? Добавлено через 57 секунд Hogfather, как там ваш Дюкан продвигается? | 
|   |   | 
|  19.02.2016, 11:12 | #3198 | 
| Platinum Member Регистрация: 07.02.2009 Адрес: Москва 
					Сообщений: 7,542
				 |   | 
|   |   | 
|  19.02.2016, 11:18 | #3199 | 
| Platinum Member Регистрация: 02.08.2005 Адрес: Южное Бутово 
					Сообщений: 5,400
				 |   
			
			Longtail, на самом деле я очень сильно стрессоустойчивый человек (может быть кому-то здесь это покажется странным, но это факт). Как аргумент, еще раз - свидетельство тому, что я, из провинциальнйо школы, из вообще ненаучной семьи в 31 год стал доктором наук. Без стрессоустойчивости это невозможно. Второй аргумент - работа с японцами (реально выдерживают немногие, особенно с моим шефом). 5 лет смог прожить с тещей и никто не сел по 105 или 106 статье   - это серьезные вещи. Поэтому, со стрессом борьба такая - в мозгу переключаются триггеры (волевым решением), и о стрессе не думается. Кроме того - помогает ориентированность на решение проблем. Что такое стресс? - это состояние наличия нерешенной проблемы. Когдамы решаем проблему, вызывающую стресс - стресс сам собой уходит. Тут очень простая причинно-следственная свзяь, поэтому чтобы не было стресса - сразу, как только возникает проблема - надо, ничего не откладывая - заниматься ее решением. Порой даже четкая стратегия решения проблемы - уже снимает стресс изадает нормальный рабочий настрой. ну иногда устраиваю психологический эксгибиционизм на портале аспирантов. Поскольку ВУЗ и систему образования я как место основного поллучения своих доходов не рассматриваю в принципе не при каких обстоятельствах, при этом - представители моей целевой работодательной аудитории ни при каких обстоятельствах не бывают тут - то это очень удобное место - "нажраться пьяным и залезть танцевать на стол" - для снятия стресса. Добавлено через 1 минуту ну, у меня хаарктер арботы от сезона не меняется - даже ботинки теже самые - коньквые Madshus Hiper S - только платформа меняется - от скользячки из высокомодульного полиэтилена на платформу с двумя колесиками  Добавлено через 4 минуты Приношу извинения за подобные откровения перед всеми уважаемыми людьми, которые тут бывают. Я вас очень уважаю, и очень ценю общение с Вами, это порой полезно как практически, так и для личностногоразвития, и "танцевать пьяным на столе" - конечно, не основная цель моего присутствия здесь.   | 
| --------- Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) | |
|   |   | 
|  19.02.2016, 11:57 | #3200 | 
| Gold Member Регистрация: 07.10.2011 
					Сообщений: 1,773
				 |   | 
| --------- ППСина | |
|   |   |