Портал аспирантов
 

Вернуться   Портал аспирантов > Общие > Свободное общение

Ответ
 
Опции темы
Старый 01.02.2015, 21:50   #141
Team_Leader
Platinum Member
 
Аватар для Team_Leader
 
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,391
По умолчанию

МЮрий, вряд ли я смогу замочить кого-либо сейчас - мнеб до кровати доползти. Еще и фурункул некстаи вылез - сильный (не разу такого честно говоря не было), болит и температура...
И еще завтра на фоне нагрузки я хочу еще 8 км на коньках дать в 6 утра.
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
Team_Leader вне форума   Ответить с цитированием
Реклама
Старый 01.02.2015, 21:55   #142
МЮрий
Gold Member
 
Аватар для МЮрий
 
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,292
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Team_Leader Посмотреть сообщение
И еще завтра на фоне нагрузки я хочу еще 8 км на коньках дать в 6 утра.
А потом еще 20 бегом до работы.
Как Вы умудряетесь весить больше 100 при таких нагрузках?
---------
Мои ВАК журналы: www.nauteh-journal.ru
Повышение квалификации, переподготовка: www.nauteh-dpo.ru
МЮрий вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.02.2015, 21:58   #143
Team_Leader
Platinum Member
 
Аватар для Team_Leader
 
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,391
По умолчанию

МЮрий, потому что таких нагрузок раньше не было... Я 10 лет ничем не занисался. Ничего, сброшенные 40 кг уже неплохо. Еще 20 и все будет в порядке.
С осени медлене дело пошло - по полтора кг в месяц, но потому, что я стал иногда забивать, 3-4 раза в неделю занимаюсь только,, в темноте тяжело рано вставать. Но ничего, к весне, как асфальт просохнет мы опять интенсифицируем.
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
Team_Leader вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.02.2015, 22:04   #144
МЮрий
Gold Member
 
Аватар для МЮрий
 
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,292
По умолчанию

Team_Leader, это не нагрузки. Это истязание.
---------
Мои ВАК журналы: www.nauteh-journal.ru
Повышение квалификации, переподготовка: www.nauteh-dpo.ru
МЮрий вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.02.2015, 22:31   #145
докторенок
Platinum Member
 
Аватар для докторенок
 
Регистрация: 14.09.2012
Адрес: там, где ходят поезда и летают самолеты
Сообщений: 4,018
По умолчанию

Team_Leader, с фурункулом ни коме случае нельзя тренироваться: инфекцию разнесете по телу, будет фурункулез, который порой очень тяжело лечится
докторенок вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.02.2015, 22:44   #146
Dr SG
Silver Member
 
Регистрация: 07.02.2013
Сообщений: 718
По умолчанию

Team_Leader, я с
докторенок, солидарна.
Бактерия вызывающая фурункулы, Staphylococcus aureus, на самом деле опасная.
Dr SG вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.02.2015, 06:15   #147
Жанет
Advanced Member
 
Регистрация: 03.01.2015
Сообщений: 501
По умолчанию

докторенок,
Dr SG, плюсуюсь.
Жанет вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.02.2015, 08:44   #148
Team_Leader
Platinum Member
 
Аватар для Team_Leader
 
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,391
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от МЮрий Посмотреть сообщение
Team_Leader, это не нагрузки. Это истязание.
Шоб добиваться серьезных успехов надо себя не просто не любить, но практически ненавидеть, и не жалеть ни в чем.
Как учили Тарасов, Тихонов, Бесков, Лобановский, Гомельский, Карполь и Максимов.

Добавлено через 2 минуты
Dr SG, прислушался к вашему совету. Температура спала, рассасываться начало...
Чето я правда вчера сильно, суточная дельта веса на сегодня утром - минус 4 кг со вчерашним, при том, что я ел и пил нормально...
Вечерком немного покрутим тренажер, и на коньках - завтра.
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
Team_Leader вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.02.2015, 09:02   #149
Лучник
Platinum Member
 
Аватар для Лучник
 
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 10,488
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Team_Leader Посмотреть сообщение
Шоб добиваться серьезных успехов надо себя не просто не любить, но практически ненавидеть, и не жалеть ни в чем.
Как учили Тарасов, Тихонов, Бесков, Лобановский, Гомельский, Карполь и Максимов.
Но не фурункулом.

Добавлено через 4 минуты
Цитата:
Сообщение от Team_Leader Посмотреть сообщение
минус 4 кг со вчерашним,
фигасе. Может, какая-нибудь конечность отпала? Все органы в наличии?
Лучник вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.02.2015, 09:24   #150
Team_Leader
Platinum Member
 
Аватар для Team_Leader
 
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,391
По умолчанию

Лучник, в прнципе для меня это в порядке вещей. Что набрать 5 кг, что сбросить.
Всегда так было.
Например, после выпуского школьного я похудел со 103 кг до 98, более того, после этого у меня лет 5 вес и близко к 100 не подходил.
Или наоборот, на третьем курсе, приехал на октябрьские праздники к родителям 76 кг, уехал - 84. Правда потом все равно к 79-80 кг вес опустился, недели за 2. Всеже "трехразовое питание" (по схеме: понедельник - среда - пятница) в сочетании с 3-4 раза в неделю пробежками по 6-8 км вещь эффективная.
Так что - физиология она такая у меня.
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
Team_Leader вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 10:26. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© 2001—2025, «Аспирантура. Портал аспирантов»
Рейтинг@Mail.ru