![]()  | 
	
 | 
	
| 
			
			 | 
		#2851 | 
| 
            
			 Gold Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 08.04.2012 
				Адрес: Воронеж 
				
				
					Сообщений: 2,056
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
        
        
             --------- 
            Грамотей-опричникъ 
            Сварщик я не настоящий, а сюда просто пописать зашел  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| Реклама | |
| 
 | |
| 
			
			 | 
		#2852 | 
| 
            
			 Advanced Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 31.10.2011 
				
				
				
					Сообщений: 450
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
        
        
             --------- 
            ¡No pasaРАН! 
            Доверься знающим, но втихаря загугли  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2853 | 
| 
            
			 Silver Member 
			
			
			
			Регистрация: 07.02.2013 
				
				
				
					Сообщений: 718
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Blackstone,  
		
		
		
		
		
		
	Степан Капуста, Twuk, с положения сидя 110кг по пять раз с пола штангу 140 кг по пять раз. Сам 75кг весит. Чо то боюсь теперь, надорвется дурень.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2854 | 
| 
            
			 Advanced Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 07.04.2012 
				Адрес: Московская область 
				
				
					Сообщений: 253
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Похоже на приседания со штангой -- не надорвется, совершенно нормальная нагрузка для его возраста и веса, при условии что он спортивен. Бегает, прыгает или еще чего. Жим при таких показателях должен быть примерно 80-90 кг. рабочий, скорее ближе к 80-ти.
		 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
        
        
             --------- 
            Он грыз гранит, не жалея ни зубов, ни гранита. 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2855 | 
| 
            
			 Gold Member 
			
			
			
			Регистрация: 01.07.2010 
				
				
				
					Сообщений: 1,448
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			То чувство когда весна у твоих соседей наступает раньше, чем у тебя 
		
		
		
		
		
		
	 
		 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2856 | 
| 
            
			 Full Member 
			
			
			
			Регистрация: 18.10.2012 
				
				
				
					Сообщений: 212
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Dukar, неужели в Израиле с этим есть проблемы? У них принято справлять нужду на улицах? Я последний раз в России видел такого вот писуна в году в 2007 в далеком Хабаровске в ихнем Парке культуры
		 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2857 | 
| 
            
			 Silver Member 
			
			
			
			Регистрация: 04.11.2012 
				
				
				
					Сообщений: 622
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			скорее на наклонной скамье жим выполняет (градусов так под 70 наклон). в принципе норм, приседания может и надорваться, наверно. 
		
		
		
		
		
		
	Добавлено через 1 минуту становая, очевидно. я 110 поднимал - не понравилось. главное тут техника (и чистота выполнения)все таки, а не вес. По крайней мере так тренер говорил  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2858 | 
| 
            
			 Silver Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 27.12.2010 
				Адрес: Санкт-Петербург 
				
				
					Сообщений: 929
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2859 | |
| 
            
			 Advanced Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 07.04.2012 
				Адрес: Московская область 
				
				
					Сообщений: 253
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
  | 
|
| 
        
        
             --------- 
            Он грыз гранит, не жалея ни зубов, ни гранита. 
             | 
||
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2860 | 
| 
            
			 Advanced Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 31.10.2011 
				
				
				
					Сообщений: 450
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Havrosh, не знаю как в Израиле, а в Москве регулярно наблюдаю, особенно вечером.
		 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
        
        
             --------- 
            ¡No pasaРАН! 
            Доверься знающим, но втихаря загугли  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |