Физкультура и спорт в жизни учёных и аспирантов

[Martusya]

_Tatyana_, понаписала-то, как-будто и вправду необъятно толстая бабища.
Кардиолог по долгу службы всем говорит про вес и питание. Не такой у тебя критичный перевес, чтобы на сердце влиять, как мне кажется.

Мужиков про похудение слушать бесполезно. У мужчин и женщин разные механизмы похудения. Мужчины худеют от движения, женщины - от ограничения в еде. Ну, если говорить о преобладающих факторах.

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от 4gost

думаю, если питаться так же, как девушка из ЖЖ-шного поста, который я сюда приводил, то никаких физ.нагрузок не хватит, чтобы все это сжечь. С таким рационом любой наберет лишние килограммы

Девушке не повезло с психиатром.
Какую-то сильнейшую тревогу она заедает.
Поскольку с детства, то копать надо так глубоко, куда она сама не вскопает.
Ей бы хорошего психотерапевта.

[Just Another One]

Сообщение от Martusya

Мужчины худеют от движения, женщины - от ограничения в еде.

Это зависит не от пола, а от типа жировых накоплений - внутримышечных (сжигается только нагрузкой) или подкожных (сжигается только диетой). И то, и другое бывает как у мужчин, так и у женщин. Поэтому хорошая фигура достигается только сочетанием нагрузки и диеты.

[Martusya]

Сообщение от Just Another One

И то, и другое бывает как у мужчин, так и у женщин. Поэтому хорошая фигура достигается только сочетанием нагрузки и диеты.

Бывает и корова летает.
Статистически женщине надо меньше кушать, чтоб похудеть.
Хорошая фигура это вообще не о похудении.

[Just Another One]

Сообщение от Martusya

Статистически

Сами подсчитывали?

Добавлено через 57 секунд

Сообщение от Martusya

не о похудении

- Не в пирогах счастье...
- С ума сошел? А в чем же еще?!

[Martusya]

Сообщение от Just Another One

Сами подсчитывали?

Я думаю обойдемся без вот этого - а где пруфы, а чтобы с импактом!

[Just Another One]

Сообщение от Martusya

с импактом

От ожирения бывает не импакт, а инфаркт.

[Twuk]

Сообщение от 4gost

Для сумо нужны мышцы и физическая сила, которых у рядового толстячка нет. А одной массой там ничего не сделаешь

Был волею случая зрителем на чемпионате Москвы по сумо. Так там дядьки тяжи более похожие на вольников борцов по комплекции.

Сообщение от Дмитрий В.

по-моему, при наличии активных увлечений лишний вес зачастую просто не успевает накопиться.

Смотря какие активные увлечения, так-то успевает, гарантирую это.

Сообщение от Just Another One

От ожирения бывает не импакт, а инфаркт.

Не только, скорее вследствие повышенного артериального давления, а оно и без ожирения может быть. Ожирение явно способствует -- это верно. Избыточный вес плох развитием метаболического синдрома [1], не очень приятная штука по совокупности. И суставы страдают.
Впрочем, тут не угадаешь, как-то с удивлением узнал, сколько людей сажают здоровье избыточными и чрезмерными физическими нагрузками особо по молодости, а в рамках общеукрепляющей физкультуры не остаются, волевого запала слишком много. Ну, а сколько человек посадили себе ЖКТ и нажили проблем потея в атаке (с) на безумных диетах вообще не сосчитать. Сам из таких, писал вроде бы, что как-то увлекся "чудо голоданием" -- не ел более 36 дней, почему в страну Вечной охоты не стартанул (с) до сих пор не понимаю, повезло наверное

[Just Another One]

Twuk, понимаете, такая аргументация - всегда поле для подтасовок. Ах, на диете сидеть вредно... Не жрать, ять, 36 дней - это вредно. А некоторые вон считают, что исключить кофе и холодец, это уже п-ц какая строгая диета. И опираются они на ваши же аргументы.

[Twuk]

Сообщение от Just Another One

понимаете, такая аргументация - всегда поле для подтасовок. Ах, на диете сидеть вредно... Не жрать, ять, 36 дней - это вредно. А некоторые вон считают, что исключить кофе и холодец, это уже п-ц какая строгая диета. И опираются они на ваши же аргументы.

Не-не, дело не в подтасовках, обманывать себя плохо и, естественно , лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Речь про иное, на мой взгляд, не стоит перманентно ломать себя через колено в достижение довольно эфемерных целей. Если избавится от кофе для гипотоника проблема, то и хрен бы с ним, нужно искать иной метод. Здоровье оно одно и далеко не факт, что задача влезть в платье 46-го размера есть основная, пусть так видит кардиолог с эндокринологом. И это не отговорка в пользу бедных (с).

[Just Another One]

Twuk, знаете, я, возможно, консерватор и ретроград, но в вопросах здоровья я считаю единственно верным прислушиваться именно к тому, как видит врач. Если вы не в курсе, здоровье и самочувствие - это две большие разницы. И второе может нам лгать, поскольку подвержено суггестии. А вот здоровье (объективные физилогические параметры) не лжет. И вы можете сколько угодно рассказывать, как вам комфортно быть жирным, но объективно вы больны. Без обид, ничего личного.