Размер вашего бицепса - Страница 9

gav · 29.08.2013, 10:23

Надо бы добавить условие когда измерять

А то после подъема штанги на бицепс последний несколько увеличивается:

Скрытый текст

Vica3 · 29.08.2013, 10:48

Цитата:

Сообщение от Dikoy

Кстати, а как насчёт использования детей и домашних животных в качестве спортивных тренажёров?

надо использовать свою тетку.. сажаешь себе тетку на спину - и отжим, или ходьба/бег с 55 кг... помогает - проверено Викой (при ее использовании в качестве спортивного снаряда).. так повышает выносливость и улучшает рельф фигуры за довольно непродолжительное время - просто сказка))

gav · 29.08.2013, 10:59

Vica3, есть наглядное пособие:

http://www.youtube.com/watch?v=Q_6T9yVuqrU

Hogfather · 29.08.2013, 11:18

Vica3, (поддакивая) Есть еще чудесное упражнение, когда сажаешь тётку на пресс... Ну, почти на пресс. Оченно способствует развитию мышц и профилактике всего и вся.

Dukar · 29.08.2013, 11:44

Hogfather не отвлекайте, пожалуйста, от работы в дообеденное время, а то у меня уже мысль не в ту степь пошла

Скрытый текст

Vica3 · 29.08.2013, 13:49

Цитата:

Сообщение от Hogfather

Есть еще чудесное упражнение, когда сажаешь тётку на пресс... Ну, почти на пресс. Оченно способствует развитию мышц и профилактике всего и вся.

брат наш, мну, конечно, не сумлевается в Ваших словах, но обычно это упражнение используется самой теткой для сбрасывания веса и обретения девичьей грации.. заместо фитнесов всяких

Добавлено через 1 минуту
gav, аааа... это 5!!! сопру!!!!
Но как бывший спортивный снаряд скажу - кошернее сидеть верхом на спине (да-да, именно на спине) или на шее - на лапах... шобы не укачивало))

Лучник · 29.08.2013, 14:15

Цитата:

Сообщение от Vica3

Но как бывший спортивный снаряд скажу

А чо бывший-то? Это гиря, которой я ручку отломил - бывший. А ты еще пока вполне снаряд.

Vica3 · 29.08.2013, 14:21

Лучник, да спортсмены переводятся - еще уронют невзначай)))

Dikoy · 29.08.2013, 18:38

Цитата:

Сообщение от Vica3

надо использовать свою тетку..

Использовал ещё как. Когда выжимал 100, тётка весом 55 шла в качестве разминки великолепно. Только ладонями давит ей больно...
Сейчас я постарел и обрюзг, а тётка после родов уже 65. Так что мы пока детьми и собакой.

Цитата:

Сообщение от Vica3

да спортсмены переводятся - еще уронют невзначай)))

Тогда надо фиксировать. Как хог рекомендует.

Vica3 · 29.08.2013, 20:28

Цитата:

Сообщение от Dikoy

Тогда надо фиксировать. Как хог рекомендует.

я про бег вообще-то (про уронють)...

)) я жеж о вашем поле забочусь.. фиксировать - это када я своей фигурой занимаюсь - тады да, нада)))

Результаты опроса: Размер моего бицепса
До 20 см - я парень	1	4.76%
От 20 до 25 см - парень	1	4.76%
От 25 до 30 см - парень	0	0%
От 30 до 35 см - парень	1	4.76%
От 35 до 40 см - парень	10	47.62%
От 40 до 45 см - парень	2	9.52%
От 45 до 50 см - парень	1	4.76%
Больше 50 - качок	2	9.52%
До 10 см - я девушка	1	4.76%
От 10 до 15 см - девушка	0	0%
От 15 до 20 см - девушка	0	0%
От 20 до 25 см - девушка	0	0%
От 25 до 30 см - девушка	2	9.52%
От 30 до 35 см - девушка	0	0%
От 35 до 40 см - девушка	0	0%
От 40 до 45 см - девушка	0	0%
От 45 до 50 см - девушка	0	0%
Голосовавшие: 21. Вы ещё не участвовали в этом опросе

29.08.2013, 10:23	#81
gav Silver Member Регистрация: 03.09.2004 Сообщений: 895	Надо бы добавить условие когда измерять А то после подъема штанги на бицепс последний несколько увеличивается: Скрытый текст
gav Silver Member Регистрация: 03.09.2004 Сообщений: 895

29.08.2013, 10:59	#83
gav Silver Member Регистрация: 03.09.2004 Сообщений: 895	Vica3, есть наглядное пособие: http://www.youtube.com/watch?v=Q_6T9yVuqrU
gav Silver Member Регистрация: 03.09.2004 Сообщений: 895

29.08.2013, 11:18	#84
Hogfather Platinum Member Регистрация: 22.07.2010 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 3,304	Vica3, (поддакивая) Есть еще чудесное упражнение, когда сажаешь тётку на пресс... Ну, почти на пресс. Оченно способствует развитию мышц и профилактике всего и вся.
	--------- DNF is not an option

29.08.2013, 11:44	#85
Dukar Advanced Member Регистрация: 31.10.2011 Сообщений: 450	Hogfather не отвлекайте, пожалуйста, от работы в дообеденное время, а то у меня уже мысль не в ту степь пошла Скрытый текст
	--------- ¡No pasaРАН! Доверься знающим, но втихаря загугли

29.08.2013, 14:21	#88
Vica3 Platinum Member Регистрация: 18.10.2008 Адрес: там, где кормят и любят Сообщений: 7,639	Лучник, да спортсмены переводятся - еще уронют невзначай)))
	--------- Есть разные виды лжи. Просто ложь, наглая ложь и официальные данные... Карательная психиатрия еще в конце ХХ века предупреждала про галоперидол и патроны... Помогаю с управлением индивидуальными показателями Высокой Вузовской Отчетности: от рецензий и публикаций до ДПО (КПК и ПП).

Реклама