Портал аспирантов
 

Вернуться   Портал аспирантов > Общие > Дискуссионный зал > Медицинские науки

Ответ
 
Опции темы
Старый 15.04.2012, 17:33   #31
Rendido
Gold Member
 
Регистрация: 27.05.2011
Сообщений: 1,907
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vica3 Посмотреть сообщение
А есть метод проще
Ещё можно попробовать диету "Студенческая". Питание трёхразовое: Понедельник, среда, пятница...
Rendido вне форума   Ответить с цитированием
Реклама
Старый 15.04.2012, 19:31   #32
techni
Advanced Member
 
Регистрация: 10.09.2007
Сообщений: 258
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vica3 Посмотреть сообщение
ИМХО - голодание необходимо тогда и только тогда - когда человек действительно есть больше, чем требуется для его работоспособности..
А есть метод проще - жрать столько же, только работать побольше, в т.ч. - и физически.. и все встанет на свои места
Голоданием здесь не поможешь - скорее уж оно просигнализирует организму что настали тяжёлые времена и надо запасти побольше ценных жиров
Правильный метод (как и практически всегда в науке начинается с математики - в данном случае с подсчёта калорий. Берём таблички блюдо-калории, считаем, ужасаемся, затем выкидываем всякий хлам типа чипсов, заменяем более калорийное на менее (например жареную картошку на варёный рис) и подгоняем сумму под что-то усреднённое типа 1200 ккал в сутки (с поправкой на пол-телосложение и т. п.). И начинаем пробежки в ближайшем парке, пугая обитающих там собачек и вуайеристов

Добавлено через 21 минуту
Цитата:
Сообщение от adlog Посмотреть сообщение
У меня один знакомый, когда ему было года 23, голодал полностью (не ел, не пил) в течение 5 дней. Врачи прописали из-за очень сильной аллергии.
Кстати, отличный пример "чуда" голодания. После того, как гликоген кончился (сутки максимум) начинаем синтезировать глюкозу из чего только можно - кандидат номер один белки плазмы крови, в том числе и антитела. А потом уже и до мышечных белков и жиров очередь дойдёт. И если аллергику "сожрать" лишние антитела только на пользу, то нормальному человеку снижение иммунного ответа, вызванное чудоголоданием, нафик не нужно.
techni вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2012, 19:56   #33
mike178
Platinum Member
 
Аватар для mike178
 
Регистрация: 07.01.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 3,953
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от techni Посмотреть сообщение
пугая обитающих там собачек и вуайеристов
скорее, эксгибиционистов.
---------
Нашедшего выход затаптывают первым.
mike178 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2012, 20:18   #34
Maksimus
Platinum Member
 
Аватар для Maksimus
 
Регистрация: 07.02.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 7,542
По умолчанию

mike178, думаю techni описывал свой опыт
Maksimus вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2012, 22:09   #35
techni
Advanced Member
 
Регистрация: 10.09.2007
Сообщений: 258
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Maksimus Посмотреть сообщение
mike178, думаю techni описывал свой опыт
Ну что вы, я очень интеллигентно выгляжу и совершенно нестрашный - так что ни собаки, ни прочие паркообитатели меня не страшатся. И таки в любом случае это злостный оффтоп
techni вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2012, 22:40   #36
Maksimus
Platinum Member
 
Аватар для Maksimus
 
Регистрация: 07.02.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 7,542
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от techni Посмотреть сообщение
я очень интеллигентно выгляжу
Скрытый текст
Мало выглядеть, нужно еще и быть
Maksimus вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2012, 08:40   #37
badalek
Gold Member
 
Аватар для badalek
 
Регистрация: 30.12.2011
Адрес: Top secret
Сообщений: 2,036
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ilona Посмотреть сообщение
Все известные мне врачи были против голодания.
Цитата:
Сообщение от caty-zharr Посмотреть сообщение
в первую очередь организм теряет жидкость, потом мышечную массу, а потом только жир.
Цитата:
Сообщение от Лучник Посмотреть сообщение
А так вообще, конечно, дробное сбалансированное питание рулит.
Цитата:
Сообщение от Rendido Посмотреть сообщение
При полном голодании организм вынужден использовать собственные белковые резервы, "поедать" собственную мышечную ткань.
Цитата:
Сообщение от LeoChpr Посмотреть сообщение
Вот, именно!
Цитата:
Сообщение от Vica3 Посмотреть сообщение
ИМХО - голодание необходимо тогда и только тогда - когда человек действительно есть больше, чем требуется для его работоспособности..
Цитата:
Сообщение от adlog Посмотреть сообщение
Зато после дня голодания и вода вкуснее, и простая каша на воде восхитительна!
Хорошо. А может быть тогда не голодание а так называемые "разгрузочные дни". Как думаете, уважаемые коллеги?
---------
Ratatouille
badalek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2012, 09:31   #38
Vica3
Platinum Member
 
Аватар для Vica3
 
Регистрация: 18.10.2008
Адрес: там, где кормят и любят
Сообщений: 7,638
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от badalek Посмотреть сообщение
может быть тогда не голодание а так называемые "разгрузочные дни"
мы - не видим в этом смысла.. серьезно
---------
Есть разные виды лжи. Просто ложь, наглая ложь и официальные данные...
Карательная психиатрия еще в конце ХХ века предупреждала про галоперидол и патроны...
Помогаю с управлением индивидуальными показателями Высокой Вузовской Отчетности: от рецензий и публикаций до ДПО (КПК и ПП).
Vica3 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2012, 09:38   #39
Лучник
Platinum Member
 
Аватар для Лучник
 
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 10,224
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от badalek Посмотреть сообщение
"разгрузочные дни".
а что это вообще?
Лучник вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2012, 09:50   #40
caty-zharr
Gold Member
 
Аватар для caty-zharr
 
Регистрация: 28.08.2009
Адрес: Город дождей и болот
Сообщений: 1,873
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лучник Посмотреть сообщение
а что это вообще?
Ну, как это - пару дней в недельку на кефирчике.
---------
Человек предполагает, а Бог располагает.
caty-zharr вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 23:44. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© 2001—2024, «Аспирантура. Портал аспирантов»
Рейтинг@Mail.ru