Портал аспирантов
 

Вернуться   Портал аспирантов > Общие > Дискуссионный зал > Медицинские науки

Ответ
 
Опции темы
Старый 14.04.2012, 08:50   #11
badalek
Gold Member
 
Аватар для badalek
 
Регистрация: 30.12.2011
Адрес: В движении
Сообщений: 2,036
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Аспирант МММ Посмотреть сообщение
Так то, что велосипед изобретать среда - пятница.
Ну в общем-то это постные дни, без мясных продуктов. Хотя действительно, попробовать можно.
---------
Ratatouille
badalek вне форума   Ответить с цитированием
Реклама
Старый 14.04.2012, 09:37   #12
Лучник
Platinum Member
 
Аватар для Лучник
 
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 9,633
По умолчанию

А вот люблю покушать. Лишать себя на целый день удовольствия? Неееее...
Лучник вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2012, 10:14   #13
badalek
Gold Member
 
Аватар для badalek
 
Регистрация: 30.12.2011
Адрес: В движении
Сообщений: 2,036
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лучник Посмотреть сообщение
А вот люблю покушать. Лишать себя на целый день удовольствия? Неееее...
Сказка про короля, которому было не вкусно (пересказ)

Жил да был король и какие ему только явства не приносили, он ел и ему было не вкусно.
- Ну как, вкусно? Ваше величество? (Спрашивали слуги)
- Нет, не вкусно! (Отвечал король)
В следующий раз другое экзотическое блюдо.
- Ну как, вкусно? Ваше величество?
- Нет, не вкусно!
И так много много раз...
Потом король издаёт указ:
тот, кто сделает для меня вкусное блюдо и мне будет вкусно! того озолочу!
Многие крестьяне и рабочие из королевства приносили блюда и всё невкусно...
Приходит как-то один бедный крестьянин и говорит:
Ваше величество, хотите, чтоб вам было вкусно.
Конечно хочу! - Грозно отвечает король -Я же издал указ!
-Тогда, не велите казнить, велите слово молвить...
-Говори!
-Чтобы вам было вкусно, вам нужно сделать всё в точности как я скажу:
с утра не ешьте, пойдём в поле, поработаем вместе, соберём колосья, добудем зёрна, размолем, сделаем тесто, испечём калачики и поедим...
Дерзкий крестьянин! Ну хорошо! Но смотри, если будет невкусно!
С утра они встали и пошли в поле, поработали с серпами вместе, срезали колосья, добыли зёрна, размололи на жерновах, замесили тесто, испекли калачики: тёпленькие, мягенькие, душистые...
Смеркалось...
-Ну что, ваше величество? К трапезе?
-Да, я здорово проголодался... (отламывает кусок калачика и кушает, щёки розовеют от удовольствия...)
-Ну как, вкусно, ваше вашество?
-Вкуууууусноооооо, (разливаясь и расплываясь в улыбке во весь рот, отвечает Король).

Вот, когда оно, подлинное удовольствие. ИМХО
---------
Ratatouille
badalek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2012, 11:03   #14
techni
Advanced Member
 
Регистрация: 10.09.2007
Сообщений: 258
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Аспирант МММ Посмотреть сообщение
А что медики, помоему они верят только в антибиотики.
Я хоть и не доктор, но всё-таки попрошу вас не нести подобную чушь. Медики не "верят" в антибиотики, они знают что они работают, и при каких показаниях их стоит применять. В этом принципиальное отличие доказательной медицины от гомеопатии и прочего шарлатанства.
techni вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2012, 12:54   #15
Ilona
Silver Member
 
Аватар для Ilona
 
Регистрация: 02.01.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 757
По умолчанию

Голодание - очень тонкая штука. Когда-то я этим вопросом увлекалась (но я не медик) и прочла очень много литературы, не из интернета. Сделала для себя вывод, что голодание действительно может быть способом регулировки, оздоровления и даже в некотором смысле омоложения организма. Однако пускаться в голодание в стиле "а не поголодать ли мне денек или два или недельку" в лучшем случае бесполезно, а в худшем - опасно для здоровья.
Первым делом надо выяснить состояние здоровья - хотя бы ЖКТ, особенно если человеку за 30 и он не увлекается ЗОЖ.
Вторым делом надо убедиться, что человек способен контролировать свое питание вне голодания (никаких перекусов и кусочничанья, относительно здоровое меню, т.н. разгрузочные дни).
Третьим делом я считаю т.н. "предварительное очищение организма", но это вопрос спорный, не все верят в пользу натуропатии.
Четвертое - собственно голодание, как долгий цикличный процесс, начиная с небольших временных промежутков.
Вобщем, если среднестатистический "человек за 30" вдруг начнет "голодать с понедельника", то в зависимости от силы воли либо останется в убеждении, что голодание - фигня, либо загремит в больницу.
---------
Добро всегда побеждает Зло, кто победил - тот и Добро (с)
That love is all there is, Is all we know of love (c)
Ilona вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2012, 13:10   #16
badalek
Gold Member
 
Аватар для badalek
 
Регистрация: 30.12.2011
Адрес: В движении
Сообщений: 2,036
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ilona Посмотреть сообщение
Голодание - очень тонкая штука. Когда-то я этим вопросом увлекалась (но я не медик) и прочла очень много литературы, не из интернета. Сделала для себя вывод, что голодание действительно может быть способом регулировки, оздоровления и даже в некотором смысле омоложения организма. Однако пускаться в голодание в стиле "а не поголодать ли мне денек или два или недельку" в лучшем случае бесполезно, а в худшем - опасно для здоровья.
Первым делом надо выяснить состояние здоровья - хотя бы ЖКТ, особенно если человеку за 30 и он не увлекается ЗОЖ.
Вторым делом надо убедиться, что человек способен контролировать свое питание вне голодания (никаких перекусов и кусочничанья, относительно здоровое меню, т.н. разгрузочные дни).
Третьим делом я считаю т.н. "предварительное очищение организма", но это вопрос спорный, не все верят в пользу натуропатии.
Четвертое - собственно голодание, как долгий цикличный процесс, начиная с небольших временных промежутков.
Да, согласен: не зная броду - не суйся в воду. Действительно нужно всё обстоятельно изучить, получить консультации у специалиста (врача).

Цитата:
Сообщение от Ilona Посмотреть сообщение
Вобщем, если среднестатистический "человек за 30" вдруг начнет "голодать с понедельника", то в зависимости от силы воли либо останется в убеждении, что голодание - фигня, либо загремит в больницу.
"Среднестатистический" - предложенные варианты выберет, и лишь у единиц будет вариант: осознает пользу голодания и будет его практиковать...
---------
Ratatouille
badalek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2012, 13:24   #17
Лучник
Platinum Member
 
Аватар для Лучник
 
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 9,633
По умолчанию

badalek, штука еще в том, что первым при голодании сгорает мышцА, а уж потом жир.
Лучник вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2012, 13:31   #18
badalek
Gold Member
 
Аватар для badalek
 
Регистрация: 30.12.2011
Адрес: В движении
Сообщений: 2,036
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лучник Посмотреть сообщение
badalek, штука еще в том, что первым при голодании сгорает мышцА, а уж потом жир.
Вы уверены? Ведь по логике жировая ткань не перемещает костную, но мышечная. Если мышечная сгорит - не совсем ясным становится вопрос с перемещением индивидуума (ИМХО).
---------
Ratatouille
badalek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2012, 14:36   #19
Лучник
Platinum Member
 
Аватар для Лучник
 
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 9,633
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от badalek Посмотреть сообщение
Вы уверены?
Я не спец, конечно, но немало прочел материалов по бодибилдингу. Это, в общем, одна из основных трудностей т.н. "сушки", которая в профессиональном ББ решается при помощи фармы.

Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от badalek Посмотреть сообщение
Ведь по логике жировая ткань не перемещает костную, но мышечная.
белок сгорает легче и с большей отдачей. Жир - запас на совсем уж черный день.
Лучник вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2012, 14:41   #20
badalek
Gold Member
 
Аватар для badalek
 
Регистрация: 30.12.2011
Адрес: В движении
Сообщений: 2,036
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лучник Посмотреть сообщение
Я не спец, конечно, но немало прочел материалов по бодибилдингу.
А, ну с точки зрения бодибилдинга о голодании вообще не должно идти речи: ведь вопрос состоит именно в наборе мышечной массы, силы, выностивости. Так я понимаю? Или бодибилдеры голодают во время "сушки"?
---------
Ratatouille
badalek вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 17:34. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© 2001—2019, «Аспирантура. Портал аспирантов»
Рейтинг@Mail.ru