Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

[badalek]

Уважаемые форумчане, часто приходится слышать: "Было бы желание, да здоровье, а остальное приложится...". Если же человек не здоров, то отпадает и ряд его желаний и потребностей. В этом смысле можно говорить об исключительной важности феномена "здоровья" в жизни человека.

Ещё говорят: "Умственный труд самый сложный". А мы с Вами: аспиранты, соискатели, к.н., д.н., и др., именно представители умственного труда. Следовательно вопрос о здоровом образе жизни (ЗОЖ) является для нас весьма актуальным.

В этой теме предлагаю размещать интересную информацию о ЗОЖ, полезные ссылки, сведения. Интересно услышать о личном опыте форумчан по применению тех или иных методик и их результатов.

Интересны обсуждения и дискуссии по вопросам ЗОЖ вообще и для людей умственного труда в частности.

Добавлено через 6 минут

Лечение подсолнечным маслом

Этим способом можно лечить головные боли, фронтит, тромбофлебит, хронические заболевания желудка, кишечника, сердца, легких, печени, женские болезни, энцефалит, зубные боли и др.

Данный способ предупреждает начальную стадию злокачественной опухоли.

Способ лечения заключается в следующем:

Растительное масло (подсолнечное или арахисовое) в количестве не более столовой ложки сосредоточивается в передней части рта, затем масло сосется, как конфетка, глотать масло ни в коем случае нельзя.

Процедура лечения проводится легко, свободно, без напряжения 10—20 минут. Сначала масло делается густым, затем жидким, как вода, и только после этого его следует выплюнуть в санузел, так как эта жидкость инфекционная, и сполоснуть рот. Эту процедуру лучше делать один раз утром натощак и вечером перед сном. Но для ускорения лечения можно делать и несколько раз в день.

В выплюнутой жидкости находится масса возбудителей болезней, в том числе злокачественных опухолей.

Следует иметь в виду, что при лечении этим способом могут быть обострения, особенно у людей с массой болезней. Когда начнут расслабляться очаги, человеку может показаться, что ему стало хуже. Бывает так, что в организме «сидит болячка», но она еще не ощущается, и человек считает себя здоровым. После принятой процедуры самочувствие вдруг ухудшается, это означает, что начал рассасываться очаг, который в дальнейшем вызвал бы заболевание.

Вопрос о том, сколько раз можно принимать процедуру, лечащийся должен решать, исходя из своего здоровья.

Так, например, при обострении радикулита можно целый день принимать процедуры и встать с постели здоровым через три дня.

Лечение проходит в момент сосания масла.

Этим способом можно лечиться от огромного количества болезней, не прибегая к лечению лекарствами. Этот способ является одновременно и профилактическим. Острое заболевание вылечивается очень быстро, в течение двух дней, лечение же устаревших, хронических -длительное время, иногда год.

Этим способом лечатся клетки, ткани, все органы человеческого организма, последний при этом выбрасывает из себя весь живой и мертвый баланс. Под живым балансом понимается микрофлора, которая поражает человеческий организм, сокращает жизнь. Мертвый баланс — это соли и другие ненужные организму вещества. Человек должен жить 140—150 лет, а живет только половину положенного века.

Применять этот способ лечения нужно до тех пор, пока не появится в организме бодрость, сила, спокойный сон.

После пробуждения у человека не должно ничего болеть, он должен чувствовать себя отдохнувшим. После сна не должно быть под глазами мешков, должен быть хороший аппетит, память.

[Лучник]

По моему глубокому убеждению, т.н. ЗОЖ - весьма сомнительная вещь.

Посвящать свою жизнь сохранению здоровья - означает заранее обрекать себя на неудачу. Все равно помрешь.

Единственный достойный, на мой взгляд, принцип - умеренность. Но и ее - умеренно.

[Maksimus]

badalek, слышал про сосание масла. Помогает ли - хз.

Сообщение от Лучник

Посвящать свою жизнь сохранению здоровья - означает заранее обрекать себя на неудачу.

Тоже верно. Все д.б. в меру.

[Aspirantfm]

ну осталось Малахова еще обсудить

[adlog]

Сообщение от badalek

"Было бы желание, да здоровье, а остальное приложится...". Если же человек не здоров, то отпадает и ряд его желаний и потребностей.

По уставу ВОЗ, «здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия» (Википедия). То есть компонентами здоровья, согласно ВОЗ, являются не только физическое, но и душевное, и социальное.

[sab]

Сообщение от badalek

Лечение подсолнечным маслом

Механизм такого лечения обосновать можете?
Эффект плацебо, видимо.

Вы еще уринотерапию, гомеопатию и т.п. вспомните))

[Maksimus]

Сообщение от sab

Механизм такого лечения обосновать можете?

Кстати этому рецепту - уже лет 30 как минимум...

Сообщение от sab

Эффект плацебо, видимо.

Возможно.

[DImich]

У меня тесть серьезно занимается сохранением здоровья по ЗОЖ. Поэтому я периодически потребляю всякие штуки. сейчас белемнитов заряженных ем, пью настойку сока бузины с водкой (вроде очищает сосуды головного мозга). раньше уже и не помню
Думаю, рецепты построены в основном на эффекте плацебо + небольшое лечебное воздействие.
p.s. я жив, тесть пока тоже

[Maksimus]

Сообщение от DImich

пью настойку сока бузины с водкой (вроде очищает сосуды головного мозга)

Сообщение от DImich

раньше уже и не помню

[DImich]

так сок - он для профилактики инсульта а не для памяти. Для памяти видимо надо что-то другое пить.
масло тесть использует уже много лет. детям при простудных заболеваниях некоторые микстуры хорошо помогают.