Защитные реакции организма на стресс - что дальше?

[море]

Сообщение от Aspirant_Cat

море, в научном плане по теме что-то можете сказать, кроме предложений платно меня проконсультировать?

Я Вам этого не предлагала! к тому же некоторые случаи не в моей компетенции, о чём сразу же говорю потенциальным клиентам.
--
Нет желания и возможности пересказывать книги. например, "Стресс без дистресса" Ганса Селье - классика.
удачи!

[badalek]

Сообщение от Aspirant_Cat

У меня какое-то странное равнодушие наступило ко всему, что происходит в моей жизни.

Это бывает, поэтому необходима мотивация:
http://www.youtube.com/watch?v=2PJZaVJszFQ

Сообщение от Aspirant_Cat

Знаю, что выйти из этого состояния будет не так легко.

Всё зависит от Вашего настроя, внушите себе, что тяжело, так и будет, внушите, что легко, будет легче, внушите, что очень легко - вообще забудете о проблеме.

Сообщение от Aspirant_Cat

Как справиться со снятием защитных реакций после устранения стрессовых факторов?

Работа над собой: положительное самовнужение, молитва, обязательная утренняя зарядка каждый день и простые упражнения в течение дня в свободное время.

Добавлено через 19 минут
http://www.youtube.com/watch?v=m4IqEwvo5Ao