|
|
Результаты опроса: Занимаетесь ли Вы физкультурой и спортом? | |||
Да, систематически и регулярно | 70 | 41.67% | |
Да, но случается это нечасто | 37 | 22.02% | |
Нет, но хотелось бы | 38 | 22.62% | |
Нет, не занимаюсь и не имею никакого желания | 23 | 13.69% | |
Голосовавшие: 168. Вы ещё не участвовали в этом опросе |
|
Опции темы |
18.06.2018, 08:03 | #4571 |
Platinum Member
Регистрация: 22.07.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3,304
|
Лучник, (ворчливо) Джаста на Вас нет... Забанили человека за горькую правду и давай дальше жировать на прохфессорские оклады жалования.
|
---------
DNF is not an option
|
|
Реклама | |
|
18.06.2018, 08:58 | #4572 |
Junior Member
Регистрация: 01.06.2018
Сообщений: 38
|
|
18.06.2018, 09:17 | #4573 |
Platinum Member
Регистрация: 22.07.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3,304
|
п.рохожий, "что бы таково съесть, чтобы похудеть" (с). Лучшая диета - первый закон термодинамики. Если нужен результат чисто по весу, то диета Дюкана (по-сути, диета при "сушке") вполне нормальный вариант. Работает, проверено. Но есть подвох: если худеть только за счет диеты потеряете в первую очередь мышечную массу, поскольку так организму проще достичь гомеостаза.
Поэтому, скажу непопулярную мысль - надо менять образ жизни: больше двигаться и меньше жрать. Но, опять же по себе знаю, пока на всех граблях не напрыгаешься эту немудреную мысль будешь отрицать. |
---------
DNF is not an option
|
|
18.06.2018, 09:21 | #4574 |
Junior Member
Регистрация: 01.06.2018
Сообщений: 38
|
|
18.06.2018, 09:53 | #4575 |
Platinum Member
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: default city
Сообщений: 4,226
|
|
---------
к.х.н., 02.00.06
|
|
18.06.2018, 18:11 | #4576 | ||
Platinum Member
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 10,381
|
Цитата:
Добавлено через 2 минуты Цитата:
Добавлено через 2 минуты вчера 5 км. на байдарке, и 5 на велике а так - в качалку, как обычно |
||
19.06.2018, 16:52 | #4577 |
Platinum Member
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,383
|
Вспомним легендарный момент мирового спорта.
Пашка Буре проиграл свой единственный шанс выиграть Чашку Стэнли. Гарри Бэттмен такой молодой |
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
|
|
19.06.2018, 19:51 | #4578 |
Member
Регистрация: 04.11.2015
Сообщений: 83
|
снова вернулся в тренажерный зал спустя полугодового отсутствия. тяжеловато.
в планах к концу года сесть 300 кг и пожать 200. =) |
20.06.2018, 06:55 | #4579 |
Platinum Member
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 10,381
|
|
20.06.2018, 08:19 | #4580 |
Platinum Member
Регистрация: 22.07.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3,304
|
|
---------
DNF is not an option
|
|