|
16.04.2012, 16:02 | #61 |
Full Member
Регистрация: 03.09.2010
Адрес: Город П.
Сообщений: 153
|
Голодала как-то семь дней - состояние отличное. Начала не сразу, а после пробных заходов на сутки, двое, трое - целью не ставила, не ждала окончания - сколько выдержу и как есть захочется непреодолимо. И началось это не просто так, а в период, когда организм подал сигнал, что есть я не хочу (т.е. не отсутствие аппетита. а внутрення готовность не есть). Главное - потом правильно выйти из процесса (это касается и суточного голодания).
Недавно писала на заказ статьи о лечебном голодании - уж сколько там показаний и хороших отзывов, но все они сойдут на "нет", если человек внутренне не ощущает потребности и готовности отказаться от пищи. Важно именно уметь слушать свой организм - насколько легко он сможет принять новое состояние. У меня был период, когда я не хотела есть просто по нескольку суток, в ту пору и ощутила великую пользу голодания: ощущение легкости, энергии и свободы. Только вот весна для голода подходит не лучшим образом. Ещё жаль на голод тратить время, когда наступают сезоны свежих фруктов и овощей - тогда лучше выбрать разгрузки. А ещё постепенно можно уменьшать порции, пить больше водички чистой - тоже полезно. |
Реклама | |
|
16.04.2012, 16:14 | #62 |
Silver Member
Регистрация: 07.03.2012
Адрес: УР
Сообщений: 730
|
|
---------
Упавший духом гибнет раньше срока (О. Хайям)
|
|
17.04.2012, 09:10 | #63 |
Gold Member
Регистрация: 30.12.2011
Адрес: Top secret
Сообщений: 2,036
|
А как компенсируете: ведь происходит давление на сердце, лёгкие и другие органы со стороны переполненного желудка. В плане калорий компенсация физкультурой вполне понятна и, согласен с Вами, необходима.
Добавлено через 39 секунд Это верно, ведь много времени уходит не только на приём пищи, но и на готовку. |
---------
Ratatouille
|
|
17.04.2012, 09:39 | #64 | |
Advanced Member
Регистрация: 10.09.2007
Сообщений: 258
|
Разве что в качестве иллюстрации необразованности - вы физически не сможете прокачать через себя такое количество сока чтобы заработать гипервитаминоз. Во всяком случае тех соков, что населяют полки супермаркетов - вполне допускаю что где-нибудь может существовать растительная экзотика со сверхдозами ретинола
Цитата:
Это настолько феерическая чушь, что мне хочется порекомендовать вам продолжительное лечебное голодание |
|
17.04.2012, 14:44 | #65 |
Platinum Member
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 3,844
|
|
---------
«Occultare potest ad tempus veritas, vinci non potest. Florere potest ad tempus iniquitas, permanere non potest». Св. Августин.
|
|
17.04.2012, 20:18 | #66 | |
Platinum Member
Регистрация: 07.02.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 7,542
|
Цитата:
Нет, если только по праздникам, да и то не всегда. Я сколько не ем - мне хрен по деревне. Но поесть люблю, хотя не в коня корм. Добавлено через 5 минут techni, вам уже даже специалист рекомендует задуматься. Неужели вы не ощущаете свою неадекватность? |
|
17.04.2012, 20:50 | #67 |
Gold Member
Регистрация: 30.12.2011
Адрес: Top secret
Сообщений: 2,036
|
Maksimus, проинтерпретирую Ваши высказывания, если неверно, то поправьте.
Ем, то что нравится, то что хочется. Встаю из-за стола с небольшим чувством голода, поскольку чувство сытости приходит через несколько минут. У меня хороший обмен веществ, поэтому даже если переедаю, то лишьние калории не откладываются в жир а сгорают. Поесть люблю, но не переедаю. |
---------
Ratatouille
|
|
17.04.2012, 20:57 | #68 |
Platinum Member
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 10,363
|
Обычно этим выражением обозначают ситуацию, когда человек ест много, но не толстеет.
Я вот ем на пределе своих возможностей. Но как застрял на 101 кг., так и ни килограмма набрать не могу, сколько ни стараюсь. Видимо, пищевые добавки покупать, а они недешевы. |
17.04.2012, 21:07 | #69 |
Gold Member
Регистрация: 30.12.2011
Адрес: Top secret
Сообщений: 2,036
|
|
---------
Ratatouille
|
|
17.04.2012, 21:17 | #70 |
Platinum Member
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 10,363
|
|