![]() |
|
|
Результаты опроса: Занимаетесь ли Вы физкультурой и спортом? | |||
Да, систематически и регулярно |
![]() ![]() ![]() ![]() |
70 | 41.67% |
Да, но случается это нечасто |
![]() ![]() ![]() ![]() |
37 | 22.02% |
Нет, но хотелось бы |
![]() ![]() ![]() ![]() |
38 | 22.62% |
Нет, не занимаюсь и не имею никакого желания |
![]() ![]() ![]() ![]() |
23 | 13.69% |
Голосовавшие: 168. Вы ещё не участвовали в этом опросе |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#4611 |
Platinum Member
Регистрация: 07.02.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 7,542
|
![]() |
![]() |
![]() |
Реклама | |
|
![]() |
#4612 |
Platinum Member
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,385
|
![]() |
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4613 |
Platinum Member
Регистрация: 08.09.2016
Адрес: Ирландия
Сообщений: 2,559
|
![]()
я вот таой года 4 назад брал
https://market.yandex.ru/product/641...context=search кит с с объективом 18-105. очена хорошо. тогда, еще по старому баксу стоило 35-40. сейчас пишет нет продаже. следующая модель д7100 58 на маркете https://market.yandex.ru/product/927...context=search |
---------
постдок, н.с., к.ф.-м.н., 01.04.07
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4614 |
Member
Регистрация: 04.11.2015
Сообщений: 89
|
![]()
в новые реалиях уровень МСМК в моей 120 В/К это присед за 400 кг, жим под 300 и тяга далеко за 300 и при установлении или подтверждении на всероссийских соревнованиях рекорда мира или Европы с допинг-контролем и прочими радостями.
и да, это все про пауэрлифтинг в экипировке. =)) |
![]() |
![]() |
![]() |
#4615 |
Platinum Member
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 10,417
|
![]()
шайтан-механик, все равно круть!!
У меня все силовые упали на столько, на сколько я похудел)) Зато я стал больше подтягиваться и легче бегать. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4616 |
Gold Member
Регистрация: 01.07.2010
Сообщений: 1,447
|
![]()
Это что то божественное на 2:55
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4617 |
Platinum Member
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,385
|
![]()
В общем, покупаю я сегодня себе вторую коньковую пару - Salomon только на RS Skate, а пониже на 1 градацию - RS8 (переименованная прошлогодняя модель equipe 8). Все-таки 8 тысяч разница. По уровню соответствует (Амер-спорт же) Atomic Sport Pro, в нынешнем нейминге это наверное был бы Atomic Pro S3, но у Атомик Pro-линейка обрубается на S2 (это аналог RS7 со скользячкой G3), а тут уже сользяк G4 и по весу если Атомики все до 90, то тут запас есть 90-120 кг, самое то.
Крепы решил с Prolink не заморачиваться - что-о конский ценник на Prolink попер - люительская Pro- линейка по 3 тысячи - и все расхватали, а профессиональная - аж по 5. нафиг. Купил за 150 рублей в Спортмастере NIS-пластину под дырки SNS/Prolink амеровские, поставлю, а ротефеловские Перфомансы (Кселераторы нафик не нужны за пятерку) тогда буду с мадшузовской пары перекидывать и все. Не буду же я на двух парах одновременно кататься.... Как-то так. Спину вроде отпускает, миозит проходит (и больше пока классикой не буду, раз у меня на нее такая реакция организма) - завтра палнируется лыжный день. |
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4618 |
Platinum Member
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,385
|
![]()
а вот ежели на нее надеть тройной тулуп - еще посмотрим, как она сможет прыгать так.
Добавлено через 4 минуты Сегодня, кстати, совсем не дурственно катило, правда Машкинская пара (завтра для чистоты эксперимента - погода таже ожидается - попробую тоже сделать на Саломонах) - но прибавка в скорости аж 1,5 км/час на дистанцию в сравнении с воскресеньем. 9.5 км/час - уже нормальная скорость бега (хогфазеру специально - нормативы по бегу и лыжам на одинаковые дистанции по времени фактически совпадают, тк что можем считать эквивалентом), хотя цель - как в сарые добрые годы бегать 10 км за 54 минуты ногами. До этого, правда, еще 11 кг веса. но оный уже устойчиво двузначный. https://sports-tracker.com/workout/a...fe5d70a9eb3d56 Добавлено через 8 минут cmom, почему я не любдю всякие виды спорта типа биатлона, фигурного катания.... прыжков на лыжах с трасплина. Потому что это путь к диванному спорту. Биатлон - да все смотрят, но сколько в реале занимаются? - единицы. Потоу что технически большие сложности, чтобы массово им можно было бы заниматься, практически нигде в мире массового биатлона нет. Есть массовые лыжные гонки и просто лыжный спорт, но у нас - будут по Матчу показывать повтор биатлона во время решающих гонок Тур-Де-Ски. Тоже самое с фигурным катанием. Кататья на коньках на скорость и время - в принципе - любой стоящий на коньках сможет (с разым успехом, но сможет). А фигурное катание? там огромное количество специфических навыков, требующих освоения с детства, да еще и предъявляющи особые требования к конституции строения организма, координации и т.п. прыжка на лыжах с трамплина - это сугубо элитарный спорт, требующий особой подготовки, и не допускающий вообще никакого любительского спорта. То есть - показывая такие виды спорт (ну биатлон ладно - показали - народ хоть на лыжах просто покататься это может быть еще сподвигнет, хотя.... показ индвидуаьных гонок - там показывают сугубо стрельбище) - мы вообще никак не стимулируем людей оторвать жопу от дивана - и пойти заняться. примерно как цирк. не пойдет человек заниматься фигурным катанием и прыжками на лыжах с трамплина - потому что заведомо непроедолимый там входной барьер для обчного человека. тогда вопрос, в чем логика раскручивания популярности таких дисциплин? спорт - должен прежде всего вести пропаганду здорового образа жизни. Хоккей, футбол или баскетбол можно долго ругать, но в прицнипе - посмотрев трансляцию человек может взять коньки, клюшку и как-то играть начать. то есть барьер входа ен очень высокий и плавный - можно регулировать уровень игры - и как-то запускать и не очень подготовелнных людей. Да многие и умеют плохо или хорошо. Но фигурнео катание - ну для детей до 7 лет, и все.... Взрослые - не пойдут им заниматься, да это и не надо, взрослым нужна аэробная нагрузка а не всякие юоги-астяжки-пилатесы и трюковые элементы. В общем, поэтому мне лично поплярность - сугубо искусственная фигурного катания, прыжклв с трамплина и биатлона - непонятна. не тем занимается наше телевидение. И да - одну медаль в лыжных онках или хоккее я приравниваю к трем медалям в фигурном катании (и прочем синхронном плавании и художественной гимнастике). |
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4619 | |
Platinum Member
Регистрация: 22.07.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3,304
|
![]()
Для толстых девочек и пожилых натуралов на марафонской дистанции однозначно. На 10 км - получишь DNF на соревнованиях с лимитом в 1 час.
Но честно скажу, я с Вашей скоростью обутый в лыжи точно не могу - они мне мешают. Нужно ставить технику с тренером, но пока смысла инвестировать в это время, деньги и силы не вижу. Цитата:
Просто посмотрите медиану массового бегового марафона 42 км и лыжного марафона 50 км. Имеем около 9.38 км/час пешком, 13 - "классика" (норматив на уровне 3 разряда), 14.4 - Q4 "классики" начинается с 11 км/час. Не верите - проверьте по протоколам хотя бы забега в Лахти. Поэтому почивать на лаврах ещё, ох, как рано... |
|
---------
DNF is not an option
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4620 |
Platinum Member
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,385
|
![]()
Hogfather, ды наоборот, речь не о лаврах, а о далекоидущих грандиозных целях.
|
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
|
|
![]() |
![]() |