Что вы делаете, чтобы не выходить из себя (сдержать эмоции)?
 

Понятное дело, что в обществе надо уметь сосуществовать с другими людьми и часто хорошо себя контролировать. И иногда приходится себя сдерживать, чтобы не сорваться на ком-то.
У кого какие способы контролировать свои эмоции?

Что вы делаете, чтобы не выходить из себя (сдержать эмоции)?
 

Выхожу из себя, выплескиваю эмоции, и в результате возвращаюсь в нормальное состояние.

Что вы делаете, чтобы не выходить из себя (сдержать эмоции)?
 

Держу в себе, пока бестолковый аффект не застынет в осмысленную ехидно - коварную месть и спустя продолжительное время планомерно возвращаю по адресу. А если такой возможности нету (симпатичный или дорогой или нужный или сильный человек) - молча сдержавшись стараюсь смириться, но все равно выливается, только на неповинных людей, что огорчает.

Добавлено


или снимаю стресс в виртуале

Что вы делаете, чтобы не выходить из себя (сдержать эмоции)?
 

На людей вообще бесполезно обижаться. Нужно их воспринимать такими какие они есть. Поэтому выплескивать эмоции себе дороже. Ваши нервные клетки не восстановятся (как известно), а их поведение в 98 случаев из ста не изменится.

Что вы делаете, чтобы не выходить из себя (сдержать эмоции)?
 

MiViS
так же бесполезно и себе дороже нервничать перед экзаменом и бояться смерти

Что вы делаете, чтобы не выходить из себя (сдержать эмоции)?
 

lynx
у меня никаких. Там, где нужно себя контролировать, я себя контролирую, как - объяснить не могу, но зато потом я долго-долго, шумно, дотошно и занудно возмущаюсь. Я вообще ужасно не выдержанная, если пытаюсь это изменить, получаюсь замкнутая, так что уж лучше первое, наверное.

Что вы делаете, чтобы не выходить из себя (сдержать эмоции)?
 

Спорный вопрос. Держать эмоции в себе как раз очень вредно, иногда нужна разрядка.

Что вы делаете, чтобы не выходить из себя (сдержать эмоции)?
 

MiViS


Если вы ошпарились - бесполезно испытывать боль, кипятка то на коже уже нет, а то, что ее надо помазать, вы и так уже поняли :loL:

Полезно это или бесполезно, но люди реагируют так, как они реагируют, и сейчас вопрос стоит в том, как управлять этой реакцией.


Я, на самом деле, тоже жутко несдержанная, и помогают мне обычно две вещи - отсрочить реакцию, то есть не спешить с ней (что я жутко не люблю делать лол),
и второе - здравый смысл. То есть, если я знаю, мне мнение высокого начальства не удастся изменить, хоть кол на голове теши, то я повозмущаюсь лениво так и все, даже не будупереживать за это, принят ситуацию как "объективную реальность, данную нам в ощущение" лол.

А. Еще кошак помогает. Он такой смешной и глаза у него такие выразительные и ему настолько фиолетово все, что меня выводит из себя, что это настраивает на более ироничный и благодушный лад.


Undefined
Гм.. Забавно. А это как?


Philosof

А если жалко людей?

Это верно, но можно выплескивать их не в тот же момент и даже не по тому же поводу.

Что вы делаете, чтобы не выходить из себя (сдержать эмоции)?
 

Вот это нехорошо. На тебя гавкнули на работе, а ты пришел домой и выложил все эмоции родственникам.

Ну приличных людей конечно жалко, но ведь они в меньшинстве.
Знаете, как говорил Папанов в фильме "Белорусский вокзал": "сдерживаешься все, сдерживаешься, а так иногда хочется сволочи какой-нибудь в морду дать".

Что вы делаете, чтобы не выходить из себя (сдержать эмоции)?
 

lynx
ищу жертву - того, кто безнаказанно выпендривается на каком нить форуме и ругаюсь с ней от души, или влезаю в уже готовую склоку