Цитата:
Сообщение от Dukar
Буду привычным образом переходить на летний режим облегченного питания с минимумом жирного и сладкого. И тренажеры через день
|
Я такого же мнения. Я в основном стараюсь обращать внимание на калории, но есть что хочется. И на классы ходить. Тренажеры мне скучно, пробовала. Муж плавать ходит. Надо все-таки физическую форму тоже поддерживать, диетами этого не получиться.