Цитата:
Сообщение от Inna
можно также на ночь глядя немного выпить
|
Не, выпить - это не есть универсальный способ!
Ведь хорошо известно, что алкоголь (даже в малых количествах) на всех действует индивидуально: кого-то усыпляет, а некоторых, наоборот, возбуждает... К тому же, даже расслабляющее его действие весьма кратковременно.
Цитата:
Сообщение от Mikhaylova
станьте гипотоником - и спать будет хотеться всегда и везде
|
Увы, далеко не всегда и, тем более, не везде... Поверьте гипотонику со стажем
Цитата:
Сообщение от nauczyciel
Плюс бегал по молочным кухням/массажистам/врачам и просто гулял с сыном.
Естественно, после всего этого я спал как убитый
|
Так ежу понятно, что любой человек, имеющий маленького ребенка, никогда не столкнется с проблемой засыпания, так как, наоборот, будет использовать каждую свободную минуту, чтобы поспать
Это тоже далеко не универсальный (и не идеальный) метод борьбы с бессонницей.