Физкультура и спорт в жизни учёных и аспирантов - Страница 8

Olafson · 13.11.2010, 01:35

Ф1 и шахматы теперь похожи -- очень все технологично. Люди обуздывают машины (пытаются

)

Ink · 13.11.2010, 03:16

Конечно Формула 1 спорт, - сказал Инк в перерыве между просмотром Гран-При Абу-Даби - Свободная практика 1. Даже и говорить не о чем. Да и шахматы мне по душе гораздо больше многих других видов спорта.

VesterBro · 13.11.2010, 11:04

Цитата:

Сообщение от Димитриадис

А вот те, кто занимается и занимался физкультурой или спортом, скажите:
не мучает ли вас мышечная боль после неумеренных тренировок, ушибы, переломы, растяжение или разрыв связок, ЧМТ, половое бессилие и неумеренное ЧСВ или вы к этому привыкли?

Ничего из перечисленного не наблюдается, потому и не беспокоит

Цитата:

Сообщение от osmos

чсв не знаю, а гуглить не буду

А я даже ЧМТ не знаю, но гуглить все равно не буду

Andriy · 13.11.2010, 11:10

Цитата:

Сообщение от VesterBro

Ничего из перечисленного не наблюдается, потому и не беспокоит

не верю (с)

VesterBro · 13.11.2010, 11:11

Цитата:

Сообщение от Andriy

не верю

Ваше право!

Andriy · 13.11.2010, 11:58

мышечная боль, усталость, должна быть после каждой физической тренировки. если ее нет, то толку от тренировку нету

VesterBro · 13.11.2010, 12:09

Цитата:

Сообщение от Andriy

мышечная боль, усталость, должна быть после каждой физической тренировки. если ее нет, то толку от тренировку нету

Если при планировании физической нагрузки включать голову, то мышечной боли очень легко избежать. И вовсе уж неправильно и нецелесообразно оценивать эффективность тренировки по силе мышечной боли после нее (и это не только мое частное мнение).

Что касается усталости - покажите мне человека, который в конце рабочего дня не испытывает усталости, вне зависимости от того, получает он в течение дня дополнительную физ. нагрузку или нет.

Andriy · 13.11.2010, 12:31

Цитата:

Сообщение от VesterBro

покажите мне человека, который в конце рабочего дня не испытывает усталости

я как правило не испытываю мышечную усталость.

Цитата:

Сообщение от VesterBro

И вовсе уж неправильно и нецелесообразно оценивать эффективность тренировки по силе мышечной боли после нее

естественно. эффективность тренировки можно оценить только по: результатам, похудению, поднятию тонуса.

Но если после тренировки не чувствуешь мышечной усталости, то это не тренировка, а прогулка по парку (имхо)

Добавлено через 3 минуты 51 секунду
хотя возможно я и ошибаюсь, просто никогда не уходил с тренировки свежим

Carro · 13.11.2010, 13:03

Цитата:

Сообщение от Andriy

Добавлено через 3 минуты 51 секунду
хотя возможно я и ошибаюсь, просто никогда не уходил с тренировки свежим

вы ошибаетесь

Andriy · 13.11.2010, 13:18

Цитата:

Сообщение от Carro

вы ошибаетесь

в чем?

Результаты опроса: Занимаетесь ли Вы физкультурой и спортом?
Да, систематически и регулярно	70	41.67%
Да, но случается это нечасто	37	22.02%
Нет, но хотелось бы	38	22.62%
Нет, не занимаюсь и не имею никакого желания	23	13.69%
Голосовавшие: 168. Вы ещё не участвовали в этом опросе

13.11.2010, 01:35	#71
Olafson Gold Member Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 1,408	Ф1 и шахматы теперь похожи -- очень все технологично. Люди обуздывают машины (пытаются)

13.11.2010, 03:16	#72
Ink Киберпанк Регистрация: 24.04.2009 Сообщений: 10,958	Конечно Формула 1 спорт, - сказал Инк в перерыве между просмотром Гран-При Абу-Даби - Свободная практика 1. Даже и говорить не о чем. Да и шахматы мне по душе гораздо больше многих других видов спорта.
Ink Киберпанк Регистрация: 24.04.2009 Сообщений: 10,958

13.11.2010, 11:58	#76
Andriy Gold Member Регистрация: 23.06.2008 Адрес: Москва Сообщений: 1,499	мышечная боль, усталость, должна быть после каждой физической тренировки. если ее нет, то толку от тренировку нету

Реклама