![]()  | 
	
 | 
	
		
			
  | 
	|||||||
| Результаты опроса: Занимаетесь ли Вы физкультурой и спортом? | |||
| Да, систематически и регулярно | 
		 | 
	70 | 41.67% | 
| Да, но случается это нечасто | 
		 | 
	37 | 22.02% | 
| Нет, но хотелось бы | 
		 | 
	38 | 22.62% | 
| Нет, не занимаюсь и не имею никакого желания | 
		 | 
	23 | 13.69% | 
| Голосовавшие: 168. Вы ещё не участвовали в этом опросе | |||
![]()  | 
| 
		 | 
	Опции темы | 
| 
			
			 | 
		#3101 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 07.02.2009 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 7,542
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			прохожий, да я не ездил, а ходил в Бутовский лесопарк.
		 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| Реклама | |
| 
 | |
| 
			
			 | 
		#3102 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 02.08.2005 
				Адрес: Южное Бутово 
				
				
					Сообщений: 5,400
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			прохожий, на прудах (у прудов) тоже все прилично.
		 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
        
        
             --------- 
            Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3103 | 
| 
            
			 Заблокирован 
			
			
			
			Регистрация: 26.09.2013 
				
				
				
					Сообщений: 7,467
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3104 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 02.08.2005 
				Адрес: Южное Бутово 
				
				
					Сообщений: 5,400
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			за ночь снега нападало, сход предыдущих дней скомпенсировало, даже на ВДНХ лежит 24 см снега. 
		
		
		
		
		
		
	В Битце - все также прилично. вчера вечером катались с ребенком. На рельефные петли не полезли, да и темнело уже - 2 круга по 3 км, со всеми "нырками" (один раз только ребенок упал, мягко), он по прямой, я челночил, итого мой пробег 7,5 км. Коньковым ходом. Моё локальное достижение: смог все самые крутые подъёмы пройти не пешком (забегая), а всё-таки ехать. Да, недооценивал раньше я т.н. "первую передачу конькового хода" - попеременный одношажный коньковый ход. Да медленнее, но пульс не загоняешь и едешь. В самый даже крутой подъём (летом на роллерах у меня таких нет, тренировать негде). В общем, в коньке попеременный одношажный вполне применим. Не просто так его даже на Тур де Ски призёры применяли. Добавлено через 12 минут Кстати, обратил внимание. лыжи сына для класскик (170 см Fischer с насечкой) на вес так ощутимо потяжелее кажутся моих коньквых Madshus Nanosonic 190 см (фактически 185-186 см). Может быть из-за креплений, у меня они интегрированные - одевается только подпятник и носок с самим биндингом, а у него полностью накладные, присверливаемые. А может быть и материал разный. Добавлено через 51 минуту Ура! Снег устоит! Учитывая, что 5 мм осадков будут при отрицательных температурах - это 5-8 см снега еще плюсом - только ратраком прокатать... А дальше понижение и от нуля до слабого минуса - то что надо для лыж! Катуха самое то! И не надо с парафином заморачиваться! ![]() ![]()  | 
| 
        
        
             --------- 
            Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3105 | 
| 
            
			 Заблокирован 
			
			
			
			Регистрация: 26.09.2013 
				
				
				
					Сообщений: 7,467
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			диссертацию напишите по особенностям русских лыж ...
		 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3106 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 02.08.2005 
				Адрес: Южное Бутово 
				
				
					Сообщений: 5,400
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			прохожий, будете смеяться, но у меня были мыслишки на предмет карьерных изменений в сферу спортивного менедмжента  
		
		
		
		
		
		
	![]() Добавлено через 41 секунду но лдя начала - таргет: 85 кг и финиш Битцевского лыжного марафона. Добавлено через 18 минут Что за мусорная яма? - Это общество "Динамо"! Что за яма рядом с ней? - Это общество коней! Мас-ков-ский Спар-так!!!!  | 
| 
        
        
             --------- 
            Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3107 | 
| 
            
			 Заблокирован 
			
			
			
			Регистрация: 26.09.2013 
				
				
				
					Сообщений: 7,467
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			ну ... 
		
		
		
		
		
		
	стук копыт и запах дышла цска на поле вышло с гор спустились басмачи это общество нефчи  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3108 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
			Регистрация: 11.01.2012 
				Адрес: Березники 
				
				
					Сообщений: 4,993
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			У нас тоже потеплело, -4-6, но снЕга навалом. Всем хватит, приезжайте )) 
		
		
		
		
		
		
	Вчера десятку прокатился, думал, грипп вылетит... ан нет...  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3109 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 27.04.2009 
				
				
				
					Сообщений: 10,621
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3110 | 
| 
            
			 Gold Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 07.10.2011 
				
				
				
					Сообщений: 1,773
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
        
        
             --------- 
            ППСина 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |