Диета... - Страница 24

Ilona · 04.01.2013, 23:42

Цитата:

Сообщение от Галчонка

а теперь о диете, вот как себя заставить заниматься спортом, вот хотела сейчас, но увидела крючок, и связала зимний чехольчик для мобильника))

Галчонка, тайна сия велика есть. Вот у меня бассейн почти в соседнем доме. И я до сих пор не могу понять, почему я туда не хожу ~~каждый день~~ хотя бы через день?!

Rendido · 05.01.2013, 00:00

Цитата:

Сообщение от Ilona

Вот у меня бассейн почти в соседнем доме. И я до сих пор не могу понять, почему я туда не хожу каждый день

Так замёрз, наверное, бассейн-то?

Ilona · 05.01.2013, 00:02

Што вы, што вы...Это ж фитнес-клуб! водичка тепленькая даже при -25 С снаружи.

НатальяА · 05.01.2013, 00:42

Цитата:

Сообщение от Галчонка

завтра сажусь на диету, буду калории считать, и спорт, он меня спасет))))))))
а то уже руководитель ищет для меня спортклуб

, а то говорит что я растолстела.

Искренне не советую считать калории. Если, как пишут в модных журналах, питаться в коридоре 1200-1500, последствия для здоровья могут стать необратимыми. Похудеть получится, но какой ценой? Вплоть до невозможности иметь в будущем детей. Изменятся привычки питания, еда вообще перестанет доставлять всякое удовольствие, будете только калории считать. При мне так знакомая худела, вещи на ней висели, а в глазах - страх съесть лишнего и поправиться.

По теме. Диеты все - очень хороший бизнес, что и неудивительно. А есть простой эффективный способ - не переедать и больше двигаться. На каждый сезон - свой спорт. Сейчас вот лыжи и коньки и просто прогулки на морозе. Весной - бег после работы, ролики. Летом - тот же бег и велосипед и ролики. И все это на улице, а не в душном потном спортзале. Ну и осенью - то же, что и весной и летом. Еще в течение года бассейн + баня! А дома - пилатес, растягивает мышцы отлично!

А раньше, например, вообще не знали диет - были посты.

Ilona · 05.01.2013, 00:47

Это вы про какие посты? Сейчас культура поста утеряна, поэтому постящиеся толстеют, а не худеют.

НатальяА · 05.01.2013, 00:55

Цитата:

Сообщение от Ilona

Это вы про какие посты? Сейчас культура поста утеряна, поэтому постящиеся толстеют, а не худеют.

Утеряна - что верно, то верно, но - почему толстеют?

-Соискатель- · 05.01.2013, 01:13

Наверно потому, что во время поста жрут больше, чем без него

Дмитрий В. · 05.01.2013, 01:20

Цитата:

Сообщение от Галчонка

как себя заставить заниматься спортом

Силой воли, больше никак. Где-то за месяц организм привыкает.

Цитата:

Сообщение от Undefined

Или связисткой на КМБ в ДШБ.

Судя по сообщениям, Aspirant_Cat явно не категории "А", от силы "Б", так что в ДШБ и не возьмут. А в МСР - запросто

Ink · 05.01.2013, 01:24

Цитата:

Сообщение от Дмитрий В.

в ДШБ и не возьмут. А в МСР - запросто

В штаб, аналитиком/секретаршей. К мужу-начальнику. Всё как Сердюков учил...

Rendido · 05.01.2013, 01:48

Цитата:

Сообщение от НатальяА

раньше, например, вообще не знали диет - были посты

Раньше высококалорийная пища широким массам была не так доступна.

05.01.2013, 00:02	#233
Ilona Silver Member Регистрация: 02.01.2011 Адрес: Москва Сообщений: 757	Што вы, што вы...Это ж фитнес-клуб! водичка тепленькая даже при -25 С снаружи.
	--------- Добро всегда побеждает Зло, кто победил - тот и Добро (с) That love is all there is, Is all we know of love (c)

05.01.2013, 00:47	#235
Ilona Silver Member Регистрация: 02.01.2011 Адрес: Москва Сообщений: 757	Это вы про какие посты? Сейчас культура поста утеряна, поэтому постящиеся толстеют, а не худеют.
	--------- Добро всегда побеждает Зло, кто победил - тот и Добро (с) That love is all there is, Is all we know of love (c)

05.01.2013, 01:13	#237
-Соискатель- Gold Member Регистрация: 22.11.2011 Сообщений: 1,651	Наверно потому, что во время поста жрут больше, чем без него

Реклама