![]()  | 
	
 | 
	
| 
			
			 | 
		#211 | 
| 
            
			 Silver Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 02.01.2011 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 757
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Дмитрий В., ни вверх, ни вниз))) уже год 74-75 кг.  
		
		
		
		
		
		
	Aspirant_Cat, точно, я именно так и написала "перейти на экзотику - творог, гречку, говядину".  | 
| 
        
        
             --------- 
            Добро всегда побеждает Зло, кто победил - тот и Добро (с) 
            That love is all there is, Is all we know of love (c)  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| Реклама | |
| 
 | |
| 
			
			 | 
		#212 | 
| 
            
			 On-line 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 25.11.2010 
				
				
				
					Сообщений: 3,452
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Ilona, да я ничё не говорю - просто для меня это пища на каждый день. А что входит в ваш ежедневный рацион?
		 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
        
        
             --------- 
            Хатуль мадан 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#213 | 
| 
            
			 Silver Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 31.08.2012 
				Адрес: Туда, вверх и налево 
				
				
					Сообщений: 712
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
        
        
             --------- 
            и чо я, дура, научнику поверила... 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#214 | 
| 
            
			 Gold Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 08.04.2012 
				Адрес: Воронеж 
				
				
					Сообщений: 2,056
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Ilona, имелось в виду, а куда планируете, вверх али вниз?  
		
		
		
		
		
		
	 
		 | 
| 
        
        
             --------- 
            Грамотей-опричникъ 
            Сварщик я не настоящий, а сюда просто пописать зашел  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#215 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 15.12.2009 
				Адрес: живу тут на форуме 
				
				
					Сообщений: 6,666
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
        
        
             --------- 
            "О, если бы вы только молчали! это было бы вменено вам в мудрость..." 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#216 | 
| 
            
			 Gold Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 08.04.2012 
				Адрес: Воронеж 
				
				
					Сообщений: 2,056
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Димитриадис, с фуа-гра!  
		
		
		
		
		
		
	 
		 | 
| 
        
        
             --------- 
            Грамотей-опричникъ 
            Сварщик я не настоящий, а сюда просто пописать зашел  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#217 | 
| 
            
			 Silver Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 02.01.2011 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 757
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Вниз, конечно! 5 кг неплохо было бы)) можно и десять. 
		
		
		
		
		
		
	Товарищи, смотрю, мой пассаж об экзотике остался непонятым)) ну да ладно! ежели решусь попробовать, то потом отпишусь о результате. Aspirant_Cat, я почти всеядная. Не ем шоколад 75% и выше, сыр с плесенью. Не люблю оливки и всякие морепродукты, но в гостях могу из вежливости попробовать.  | 
| 
        
        
             --------- 
            Добро всегда побеждает Зло, кто победил - тот и Добро (с) 
            That love is all there is, Is all we know of love (c)  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#218 | 
| 
            
			 On-line 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 25.11.2010 
				
				
				
					Сообщений: 3,452
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Я вот думаю, может, составить себе план похудения? К такому-то числу весить столько кг. и т.д.  
		
		
		
		
		
		
	![]() Добавлено через 23 секунды За эти праздники поправилась на 2 кг...  | 
| 
        
        
             --------- 
            Хатуль мадан 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#219 | 
| 
            
			 Member 
			
			
			
			Регистрация: 09.09.2011 
				Адрес: Украина 
				
				
					Сообщений: 95
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Иногда мне кажется, что лучший способ без напряга похудеть - дружить с кем-то гиперактивным.  
		
		
		
		
		
		
	![]() А питание по группам крови кто-то пробовал? У нас в школе некто увлекался. Кстати, недавно киевский профессор говорил, что у 70-80% населения Украины непереносимость хлеба. Лично я думала, у славян с хлебом проблем нет. Мне в 15 лет делали аллергопробы, помню, у меня на ржаной хлеб средняя непереносимость. Но я этого совсем не чувствую.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#220 | 
| 
            
			 Silver Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 02.01.2011 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 757
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			По группам крови меня не впечатлило. Вот теория сочетаемости/несочетаемости продуктов стройна и красива, что с чем сочетается, что с чем не сочетается и почему. А по группам крови уж оченно туманно, механизм действия темен и существует ли он вообще?
		 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
        
        
             --------- 
            Добро всегда побеждает Зло, кто победил - тот и Добро (с) 
            That love is all there is, Is all we know of love (c)  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |