Диета...

[Ilona]

Сообщение от Домохозяйка

ешьте гречку и ничего не считайте. "готовить" для гречки слишком громко сказано.

Что?! одну гречку полтора месяца?! я люблю гречку, но не настолько((( пощады!

[Березка]

Сообщение от Rendido

Вы на колени врачу не садились случайно?

Не.

Сообщение от Старший докторенок

Это что же за врачи у нас? Это же его прямая даже не обязанность, а его медицинская специальность - выяснять причину изменения веса, у них в кабинете даже специально весы стоят!! Не думаю, что это был хороший специалист! Я бы к нему точно не пошла.

Его хвалили, знаю людей, которым он помог. Видать, я ему кого-то напомнила, не знаю..

Скрытый текст

Так и хочется сказать :провинция, что тут поделаешь.

Мне, честно говоря, в последнее время с врачами совсем не везет. Кроме этого было еще: травматолог мою руку чуть не сжег, потом врачи меня диагностировать не могли 8 месяцев, и мне - больной и слабой - пришлось в другой город ехать на диагностику.. Анализы теряли. Я после этого всего на годовой отчет кафедры пришла бледная и вымученная, там на меня смотрели, как на социально неблагополучную

Сообщение от Ilona

Ну фсё...обстоятельства требуют, чтобы я похудела на 5 кг месяца за полтора. Что мне делать?! я очень люблю поесть Если я буду, например, километров 5 в день ходить пешком, через день плавать и утром делать зарядку минут на 15 -- поможет

Поможет, 90%. А если не будет помогать, можно сдать такой анализ крови из вены на три гормона, один из которых - пролактин. Но я не медик, только поверхностно об этом знаю. У меня есть мед. брошюра - там точно написано.

P.S. Информация к размышлению:

Скрытый текст

Румыния занимает первое место в Европе по стройности, а их близкая Молдавия тоже недалеко от них ушла, но - она последняя в Европе по количеству прочитанных книг на душу населения

[Rendido]

Сообщение от Ilona

обстоятельства требуют, чтобы я похудела на 5 кг месяца за полтора. Что мне делать?! я очень люблю поесть

Сообщение от Ilona

настоящая диета не для меня -- силы воли не хватает

Ultima ratio regum.

[Aspirant_Cat]

Сообщение от Березка

Поможет, 90%.

Блин, я что, в оставшиеся 10 вхожу?

[Ilona]

Rendido, что за таблетки вы советуете?! мой супруг сказал, что это диабетические препараты, точнее, "диабетонебезопасные".

[_Tatyana_]

Сообщение от Ilona

Rendido, что за таблетки вы советуете?! мой супруг сказал, что это диабетические препараты, точнее, "диабетонебезопасные".

они вам будут глюкозу утилизировать правильно. в вообще тут гречку советовали, но большинство диетологов советуют все же белковую базу. мяско рыбку творог грибочки

[Старший докторенок]

Сообщение от Вляпалась...

Капустнро-морковный салатик из столовки никогда дома не удавался - это прелесь, но его нужно делать кубометрами, чтобы получилосью...

.

У меня тоже не выходит, а вот капуста квашенная в банке очень даже ничего, похожа на столовский салатик. Но готовить ее... целая история!
А насчет продуктов для похудения - читала, что очень хорошо помело. Сама люблю вечерком пару-тройку долек под телевизор, вместо семечек и ужина и желудок полон и на бедрах не остается.

[Вляпалась...]

Сообщение от _Tatyana_

белковую базу. мяско рыбку творог грибочки

Грибочки, говорят, крайне тяжелы.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Ilona

Rendido, что за таблетки вы советуете?! мой супруг сказал, что это диабетические препараты, точнее, "диабетонебезопасные".

Спокойнее. Вон некоторые анальгетики тоже закрыли как провоцирующие наркотическую зависимость. Не повод психовать.

[_Tatyana_]

Сообщение от Вляпалась...

Грибочки, говорят, крайне тяжелы.

ну и что? мы же не гастрит лечим. в грибах белок, аминокислоты. каких-нть куросиськовых котлет с грибами навертеть, да в духовке запечь (самоочевидно - чтоб не жарить и не добавлять калорий) я очень уважаю.

[Вляпалась...]

Сообщение от _Tatyana_

каких-нть куросиськовых котлет

Пппереведи...