Эффективный тайм-менеджмент при написании диссертации

[Gosha.z]

Вот выдержка из книги "Как написать диссертацию" Кузина:

Военная служба научила нас, что, если обстоятельства заставят, любая сова довольно скоро научается петь жаворонком. Во всяком случае, попробовать стоит. Ложитесь в 8-9 часов вечера и вставайте не позднее 4 часов утра. Ведро холодной воды на голову, большая чашка кофе, и в вас проснутся такие творческие силы, о существовании которых вы и не подозревали. Но научные работники — упрямый народ, и после целого дня бестолковой беготни наш диссертант, пожелав домочадцам спокойной ночи, садится в кухне за стол и пытается с помощью кофе и сигарет одолеть накатывающее на него отупение. Не надо упрямиться, последуйте доброму совету, и вы сбережете время, силы и здоровье. Если же вы — счастливый аспирант и не обязаны ежедневно ходить «в присутствие» к девяти утра, попробуйте другой вариант режима. Один-полтора часа сна (не больше и не меньше) примерно с шести-семи вечера, подъем, ведро воды, чашка кофе и «ай да Пушкин!». Четыре-пять часов напряженной работы и снова отбой. Днем можно перепечатывать написанное ночью и заниматься чем угодно, лишь бы не пропустить время вечернего сна.
Любой из названных вариантов смещенного режима сокращает количество ваших контактов с людьми, что также сберегает время и силы. Некоторая отрешенность от суеты — обязательное условие любого творчества. Еще Плиний жаловался, что в Риме невозможно писать: мешают светские обязанности. А ведь тогда не было главного зла — телефона! На телефонные звонки ваши близкие будут отвечать: «Он(а) спит. Разбудить?» — «Спасибо, я позвоню в другой раз». Так что смещайте режим и живите на своей собственной планете.

Вопрос: кто-нибудь пробовал работать в таком режиме?
У меня вот текст уже готов, но нужно конкретно его редактировать.
Жена с ребенком уехали к бабушке, месяц в моём распоряжении. Вот думаю, а не попробовать ли? За месяц, глядишь, кирпич в нужный вид и приведу...

[DmitrySA]

Ну не знаю, у людей разные режимы. Непонятно, почему режим жаворонка обязательно эффективнее.

[Gosha.z]

Ну, если я правильно понял, то речь идет о минимизации контактов с людьми.

У меня лично утренние часы всегда проходят гораздо быстрее вечерних. Ощущение именно такое.

[kravets]

Сообщение от Gosha.z

Жена с ребенком уехали к бабушке, месяц в моём распоряжении. Вот думаю, а не попробовать ли? За месяц, глядишь, кирпич в нужный вид и приведу...

Вы свободны от всех отвлекающих моментов. Какая разница, как строить день? Ставьте конкретную задачу: 10 страниц в день. Сделал - свободен.

[Gosha.z]

Я всегда ставлю себе цель: 2 часа в день. Просто вечером пришёл с работы... пока поужинал, пока прибрал - уже и не хочется ничего писать.

[DmitrySA]

Так мою диссертацию можно было бы за 9 дней написать . Тут же главное - не написать, а получить результаты.

[kravets]

Сообщение от Gosha.z

Я всегда ставлю себе цель: 2 часа в день. Просто вечером пришёл с работы... пока поужинал, пока прибрал - уже и не хочется ничего писать.

Это неконкретная цель. Ставьте осязаемую - в страницах.

Ну и совет там неплохой. Пока прибрал - пока в душ - и в койку. Если уснете - проснетесь рано-рано утром, когда и делать больше нечего, кроме как править.

[Старший докторенок]

Не знаю, мне кажется такой режим не очень. Однако думается мне, что плодотворная работа лучше с утра, чем сидеть поздно вечером или ночью Ночью надо спать. Однако вставать в 4 утра - потом будешь как сова целый день. А вот часов в 7 наверное будет хорошо. По себе знаю, когда работала в меде, то на работу приходила в 8 утра, даже если занятия начинались в 8.30 и эти 30 минут были очень эффективные. А так думаю, что полезным будут те же советы, что я даю своим студентам по время сессии: вставать рано, ложиться тоже рано, делать перерывы и сочетать работу и отдых. При этом свести к минимуму просмотр телевизора, а заменить его прогулками, играми в городки.
Самое интересное по себе: смотрела на ночь передачу "Орел и решка", Ревизоро" - мне потом это ночью снилось. В общем очень позитивные передачи. А вот если смотрю на ночь "След", то мне не сниться ничего.

[Наука]

Я давно про эту систему знаю, встаю в 5 утра каждый день, вне зависимости от того, во сколько легла. Если удается днем прикорнуть на 30-45 минут-хорошо, если нет, на следующий день раньше ложусь.Да, утром работается гораздо плодотворнее-я кандидатские экзамены так выучила, что преподы удивлялись, диссер практически готов(нужно немного исправления внести), это просто дисциплина, у меня дедушка-полковник, приучил, а как расслабляться -не знаю, я очень требовательна к себе и собой недовольна, у меня проблема-стрессую из-за всего.

[DmitrySA]

Сообщение от Gosha.z

Ну, если я правильно понял, то речь идет о минимизации контактов с людьми.

Вот это полезно... я люблю оставаться на работе, когда большинство уже ушло. Ну и прихожу позже большинства.

А когда студентом был - мне как раз хорошо учить было вечером (не ночью, а вечером).